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往外张望的人在做梦，向内审视的人才是清醒的。——荣格

王富菊

往外张望的人在做梦，向内审视的人才是清醒的。——荣格

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个人成长

相关回答

吴云

我们现代人最大的痛苦之一，就是把工作和生活切割得太生硬了。总觉得工作就是痛苦的代名词，是为了赚钱不得不忍受的煎熬；而生活才是用来享受和放松的。但实际上，人生是一个完整的连续体。如果你的工作本身不能给你带来任何的意义感、价值感和幸福感，那你人生大半的时间都是在无谓的煎熬中度过，你又怎么可能拼凑出一个幸福的整体人生呢？幸福从来都不是等到某个未来才会发生的事情。不是说等你赚到了多少钱，等你当上了高管，等你买了大房子之后，你才会突然变得幸福。幸福的真相是，贯穿在你每一天、每一分、每一秒的工作和生活当中。对于我们绝大多数的普通上班族来说，我们可以从两个具体的层面，来理解和借鉴这种幸福哲学。第一个层面，是重新审视我们自己的职业选择和对待工作的态度。仔细问问自己，你每天早晨醒来去上班，是真的热爱这份工作，还是仅仅为了去混口饭吃？你觉得自己是在工位上痛苦地熬日子，还是在通过自己的双手创造价值？把一辈子最好的青春，都耗费在一个让你每天都感到痛苦和毫无尊严的地方，这难道不是最大的损失吗？所以，审视自己的工作，观察看到，就够了… 第二个层面，就是学会在现有的条件下，在每天的日常生活中去实践这种舍得精神。很多人对舍得有一个误区，觉得必须要有很多钱才能去舍得。完全不是这样的。一块钱有一块钱的舍得法，一句话有一句话的舍得法。比如，在职场上，对同事可以友善一点，遇到同事在工作上遇到了难处，主动搭把手，分享一下你的经验，而不是总在心里盘算着这事儿不在我的KPI考核范围里，我干了就是吃亏？对陌生人宽容一点；早上匆匆忙忙买早餐的时候，对那个忙得焦头烂额的店员真诚地说一声谢谢…… 千万别小看这些看似微不足道的举动。它们会在你的大脑里引发一连串积极的化学反应，让你慢慢变成一个更快乐、更通透、更受欢迎的人。快乐不在未来的期待里，而在当下和人事物真诚的连接中。

傅益红

偶尔留点时间，在自己喜欢的状态里努力，松驰，尽力，随意

郭朋雅

1.为他待命当情绪垃圾桶他凌晨三点和你说前任伤他多深，你顶着黑眼圈做知心姐姐，最后收到句“你真是个好女孩”，还沾沾自喜。 2.为他变侦探每天捧着手机等消息，收到“在忙”就秒变福尔摩斯：查步数/搜战绩/视奸前女友微博，各种分析他爱不爱。 3.为他省吃俭用自己节俭攒钱给他买球鞋，他发个“宝贝真好”你就暗爽8小时，还对火眼金睛的闺蜜逞能：“他说以后工资卡都归我管”。 4.为他找借口对方劈腿/冷暴力/借钱不还，你疯狂自我攻略：“他一定是有苦衷的”，甚至半夜给闺蜜发小作文，反复期期艾艾论证“他其实很爱我”。 5.为他放弃闺蜜闺蜜说他手机里探探等软件没删，你怒怼：“见不得我幸福是吧？”，转头给他找理由：“男生都需要空间”“他也许只是忘了”。 6.为他自欺欺人他整天整天不回消息，周末失踪，你说“爱情需要信任”，你在洗澡时秒接他电话，还假装淡定：“没在忙~”。 7.为他变得双标闺蜜男友忘送生日礼物你劝分，自己收到“微信转账5.2”却觉得被笨拙的爱意击中。 8.斯德哥尔摩综合症晚期患者分手后他无缝衔接，你哭着反思：“肯定是我做得不够好”，半夜偷看他新欢抖音对比分析自己输在哪。【恋爱脑诊断区】 3条以下→还能抢救，多充实自己生活，减肥扮靓多和人打交道。 3-4条→仔细阅读《完美关系的秘密》，争取当个恋爱里的聪明女孩 5条以上→找个合适的咨询师一起成长吧！

王倩倩

缓解焦虑的关键，是把生活调回自己的节奏：不关注他人动态，不揣测他人想法，不预设未发生的事。简单点、钝一点、慢一点，你会发现日子格外自在。

张丽莹

生活如此不易，人生在世，我们做人最最重要的，当然要开心喽，毕竟生活，苦乐参半！何苦为难自己，不要去多想那乱七八糟的，一切都会过去！开开心心是一天，不开心也是一天，那就不如嘴角上扬，笑一笑

回智

“人本主义心理学鼓励追求‘自我实现’，但社会期望和现实压力是否真的允许我们完全按照自己的愿望生活？我们该如何平衡这两者？

你来说说自己想法吧