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与你相伴成长

所有的至暗时刻，都蕴含着生命的礼物。

陈宇

所有的至暗时刻，都蕴含着生命的礼物。

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尤四海

梅花香自苦寒，美景常在险峰。经受住风霜雨雪，遇大事才能举重若轻；征服过悬崖绝壁，有困难自然履险如夷。拥抱挑战，就是拥抱成长。

郑庆艳

爱自己的七个层面

爱自己的第一个层面：吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好，健康长寿；

爱自己的第二个层面；收拾打扮好自己，补充自己的知识面，去接受文化艺术的熏陶，做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感、热爱生活的人。

爱自己的第三个层面：接受自己的出身，接受自己的容貌，接受自己目前的境况。

爱自己的第四个层面：正确对待自己的情绪，允许它们的存在，重视它们的表达，接受它们的爆发。慢慢学习与之相处，疏导、不抗拒、不评判、放松观察它们的流经。

爱自己的第五个层面：去沉思、觉察情绪背后的原因，这些原因来自哪些原始伤痛，直视伤痛和拥抱伤痛。

爱自己的第六个层面：我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕，每一个情绪都是这些古老印痕的表达，其实每一个情绪就是一个众生。我们能与每个情绪和解、深深地爱上每个情绪，不就是开始爱自己体内的众生了吗？

爱自己的第七层面：我们经由爱自己，走向爱自己体内的众生，走向爱外在的众生，从而开始了真正的合一。好好爱自己，这是每个人一辈子的大事。

孟月欣

人和人之间的关系不是靠爱、慈悲、善良驱动，而是先有能量，后有爱，爱才会变成营养。如果你自己活的像个可怜虫一样，你每天都在抱怨，你却拼命的在爱对方，对方会怕的，感到深深的沉重感。

杨丹

一直都在体验到底怎么才是真的理解一个人来访者的内在发生了那么多我怎么样才能感受到不断的思考体验尝试努力去体会去学习怎么是可以悬置掉我自己的过往经验而真的投注在来访者那里感受到来访者正在感受到的世界理解来访者的情绪及困难   而真的理解到时，哪怕只是一部分，在从咨询里出来后，我都止不住的想哭那些艰难，那些孤独，那些使劲想要从困境里出来的挣扎，真的很让人心疼。每一个有进咨询室的人都真的很不容易。

刘淑珍

离婚是婚姻中最后一个呐喊，在经历了失望、失落、沮丧，不满意，不满足....等负面情绪，就像气球一样爆炸了. 两个人来自不同的家庭，生活模式，认知水平、思维模式，行为模式，信念...成长经历，所处的环境，都有很多的不同. 那这种不同-差异性真的会影响婚姻吗？不一定！可以在相同的部分链接啊！渴望尊重、被理解，欣赏，安全，归属感......被滋养等方面. （婚姻中，大部分人都有想掐死对方N次，离婚N次的念头）

魏孝琴

放下执念才能看得见云淡风轻去看见生活的美好去赞美那些美好的人让他们更好这个世界就更温暖

你来说说自己想法吧