偶尔会感觉很影响生活，每天都活在各种恐惧里

没有安全感的宝宝 理解你 即使恐惧也要努力活下去就是勇气 叫你勇气太郎

通过正面的体验恐惧，来识别出自己恐惧的到底是什么？ 针对性的解决相关问题，才能有效的消除恐惧

具体说说看，好吗

建议具体表达出来，方便帮助你

当下的恐惧不安是由过去事件记忆形成。真的要消除，需要你为自己花一些时间去探索。咨询师的帮助会让你跟轻松自在。