当我陷在情绪低谷时， 我的所见，如井底之蛙， 那么狭窄且

当我陷在情绪低谷时， 我的所见，如井底之蛙， 那么狭窄且昏暗。 感恩所有用关心鼓励指导的话语， 化作无形的梯子， 助我从困境中爬出的人， 让我看到更为广阔的天空。 当我能更好地去理解支持他人时， 那是曾经有无数的温暖汇集于我， 如今爱满才得以流淌出去。 因为经历过，所有更理解。 看到那些说话带刺，消极悲观的人， 我会想到：其过往不曾被温柔以待， 或有过很重的心理创伤。 当其内心能量匮乏，伤痕累累时， 便总是充满戒备， 无力于友好地与人相处。 所以，爱人先爱己， 疗愈自己，为自己蓄能， 方能活得淡定喜悦。