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你了解 自己么~
李欢欢
你了解 自己么~
1温暖
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梁春霞
温暖了
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个人成长
相关回答
冯二玲
孩子对父母的爱一点都不少。我们都在歌颂父母的爱,如何伟大,如何了不起,其实在潜意识层面,孩子对父母的爱一点儿也不少,甚至更伟大。孩子会为了父母,为了拯救父母的关系,拯救悲观脆弱的父母,拯救焦虑匮乏的父母,会牺牲自己的学业、事业、婚姻乃至健康等。 为什么这样呢?因为不是孩子出问题,我们的家长往往不会改变的。只有孩子有了问题,这个家长才愿意改变。所以在现实生活中,有好多的孩子,他是在潜意识层面上甘愿牺牲自己的学业,如果不是因为我学习不好啊,我的父母就离婚了。这就是孩子用自己的问题来拯救父母。 同样在我的工作实践中也会发现,那个整天抑郁不想活的孩子,他的父母里面,特别是妈妈一定也是悲观抑郁的,在我们的工作时间,你会发现妈妈如果改变了,妈妈把自己的哀伤完成了。那孩子可能就好了。有人说抑郁就是没有完成的哀伤,如果妈妈能积极乐观的去生活了,我们发现孩子的问题也就不攻自破了,就是这样一个道理。 我们不光强调孩子要感恩,其实做父母的也要感恩孩子。我们大家可以闭上眼睛,想象着我们的孩子就在跟前啊,对着我们那个特别淘气,特别让我们操心的孩子,可以对她说这样的话。亲爱的孩子,谢谢你,是你让我的生命完整,血脉得以延续。亲爱的孩子,谢谢你,是你让我的生命完整,血脉得以延续。亲爱的孩子,是你让我知道了我的父母养育我是多么的艰难,亲爱的孩子,谢谢你,是你让我知道了我的父母养育我是多么的艰难。孩子,你让我发现了自己的问题,看到了自己的不足,成为了更好的自己。亲爱的孩子,谢谢你,是你让我发现了自己的不足,成为了更好的自己。亲爱的孩子,是我们更需要你。是我们没有征得你的同意,就把你带到了这个世上,是我们想要孩子,才把你带到了这个世上。 我们没有和孩子打招呼,就把他带到了这个世上。所以,感恩应该是相互的。 亲子一场,本身就是相互滋养的。孩子,让我们的生命完整。是孩子,给我们带来了许多许多的欢乐,是孩子让我们体验到了美好的回忆,是孩子让我们一点点的成熟。
尤琪芳
水、太极、鲸、血液之意象变化……
王义丽
1、父母可以把孩子作为世界的中心,但是不要忘了父母也要过独立的生活。如果父母完全围绕孩子转而没有了自己的生活主题,这样的父母常常会以爱的名义干扰孩子的成长。有时侯,并不是孩子离不开父母,而是父母离不开孩子。 2、父母需要承担教育孩子的责任,不过,也不要因为教育孩子而完全取消了自己的休闲生活。“没有责任感伤害别人,太有责任感伤害自己。” 3、如果没有特别困难,父母最好每天赶回家和孩子一起进餐。家庭的共同价值观,就在全家人围着一张桌子吃饭的过程中建立起来。
张双羽
咨询师放弃冗长的长程咨询模式,尝试用短频咨询(十次咨询)解决问题。传统咨询中,治疗师会为得出诊断而整理信息材料,因为要知道如何干预的话,诊断被认为是不可或缺的,然后治疗师会治疗这个诊断。此书作者认为,诊断虽然是重要的,但更重要的是对问题行为进行评估,然后治疗这个行为。 如果没有人提出关于一个行为的诉求,那么就没有问题。当脱离了“正常”和“不正常”这两个概念,取而代之,是基于来访者的诉求的,没有诉求就没有问题。 例如,一个传统治疗师会问,如何治疗强迫症?而我们会问,对于一个人在离开家之前要检查烤箱十次以上的这个行为,我们该如何进行治疗? 诉求者正在为改变情况做出最大的努力,但我们认为他的努力在不经意间维持了他正在尝试解决的问题。
邓韬
和穷病,没有剩男剩女一样,拖延症也就这么被产生了。 其实拖延并不是一个症,之所以称之为一个症,让其看起来这么严重,人总都是希望自己变得更好,对于未来会有更多的期待,把它当成一个症状反而表示自己内心对自己变好的动力更强,这就需要去更加重视现在和未来的关系,又或许眼前的选择太多,让自己暂时没办法做出更好的选择,此时你可能需要做的是让自己的步子慢下来,认真考虑一下自己的选择,毕竟有舍有得,或许单纯只是让它叫的更顺口。 其实拖延一下也并没有太大关系,很多时候是在自己控制范围内,并不妨碍自己的优秀,有时候拖到最后反而会让自己更有效率呢。 没错,拖延的人就是有这么优秀。
赵莎莎
在度过了黑暗的内省阶段之后,我们慢慢的把自己烦躁的,对对方不满的,愤怒的,强烈需求的心,沉淀了下来。开始真正的去感受到自己内心的真实需求。 当过了烦躁期之后,慢慢开始回忆对方的好,回忆两个人在一起点点滴滴的温暖和甜蜜的时刻,也会想到对方为自己的付出,还有自己为对方所付出的情感,也很期待两个人经历内心的沉淀之后,可以更好的去明白彼此的真心和需求,这个时候我们的记忆会像一个时光穿梭机一样,带我们去穿梭到两个人曾经甜蜜的时光记忆中,用甜蜜来唤醒黑暗时刻。
你来说说自己想法吧