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和熟人交谈,只说50% 和家人交谈,只说70% 永远要给
王倩倩
和熟人交谈,只说50% 和家人交谈,只说70% 永远要给自己留一丝回旋的余地 别人一问你,你就全盘托出,这不是坦诚,这是傻
1温暖
0回答
胡艳丽
温暖了
相关回答
常筱瑛
言语触发思想,必须谨慎使用。
杜继锋
有的人哪怕挣再多的钱,也总感觉钱不够花,害怕花钱,感觉没有安全感。很可能是因为在儿童期没有一个好的照料者。照料者是虚弱的,无助的而且会用自己的低能量绑架儿童,让儿童产生内疚和匮乏。长大之后,这样的孩子就容易感觉命里穷,不敢花钱,吝啬,偏执,强迫。 和咨询师来一场新的互动,体验到情感的美好,体验到矫正性的情绪,就从潜意识改变了命运。
李春娣
在人际关系中,有时候你不懂得表达自己,有时候你不能够保护自己,有时候你不会拒绝别人,有时候你也会主动保持距离……这些困扰都来源于不能明确人和事的“边界”,缺失的“边界”会让我们感到痛苦。 人际边界来自于内在的“心理界限”。
陶莎
婴儿时期最核心的心理特质,是“全能自恋”。 每一个新生命来到这个世界时,都全然沉浸在这种原始的心理状态中:我无所不能,世界因我的意愿而动;我无所不知,一切尽在我的感知之中;万事万物,必须按照我的方式来运转。 这不是夸大,而是婴儿尚未发展出“我与世界有别”这一认知时的真实体验。 从婴儿的视角来看:当我饿了,乳汁就会出现;当我冷了,温暖就会包裹我;当我哭喊,怀抱就会降临。由于婴儿无法理解是养育者在满足自己,ta便自然地认为——是我创造了这一切。 我是这个世界的中心,我的念头可以直接转化为现实。 这种全能感并非自大或病态,而是生命最初的心理生存策略。在完全依赖他人的阶段,唯有通过这种“我是世界主宰”的幻觉,婴儿才能获得基本的安全感,避免被巨大的无助感吞没。 全能自恋的表现形态: 需求必须即刻满足:婴儿无法等待,此刻的渴望就是整个世界 对挫折的零容忍:任何延迟或拒绝,都可能被体验为生存威胁 对自己与世界边界的模糊:妈妈的手是自己的延伸,妈妈的离开就是自己的残缺 对养育者而言,理解全能自恋的意义在于: “足够好的母亲”不会刻意打破婴儿的这种幻觉,而是通过及时、稳定的回应,让婴儿在“被满足”的体验中逐渐建立起对世界的信任。随着成长,现实会温和地告诉婴儿:你不是全能的,但你依然被爱、被接住。于是,健康的全能感便转化为自尊与自信的根基,而不再固着于“必须由我掌控一切”。 可以说,全能自恋是人格大厦的第一块基石。 被充分接纳过的婴儿,才能在日后从容地接受自己的有限,同时不怀疑自己的价值——因为ta曾体验过:当我需要时,世界会回应我;而当我渐渐长大,我依然可以在这个不完美的世界中,安然地做自己。
赵莎莎
人为什么要谈恋爱呢?其实非常重要的一个原因是来自于你内心的需求。很多人不愿意承认有一种东西叫做真爱。实际上真爱是来自于对童年没有被满足的需求的追求。人们在童年的时候始终追求的两样东西,第一个叫做归属感,第二个叫做确认自己的重要性。 如果一个孩子在童年的时候,没有得到来自父母的足够的归属感,以及确定他是一个对整个家庭非常特殊、非常重要的角色的话。他就会在一生当中不断地去寻找谁能够给他带来这样的感觉。所以当他发现了一个能够满足他这种感受的人的时候,最有意思的一件事发生了,就是你想吸引什么样的人,你就要假装自己拥有这方面的特质。 比如说你想找一个自信的人作为伴侣,那么你就会认为一个自信的人是不会喜欢一个特别自卑的人。所以你在这个自信的人面前,就会尽量地去表现出自己自信的这一面。因此在谈恋爱的阶段,我们经常会用很多幻象来吸引到我们最想要的那个人。你越追求的东西,就越是你自己需要努力假扮拥有的东西,因为我们假装自己具备这些东西。 实际上,内心当中对这个东西的拥有是不足的。在这个过程当中,你以为你找到了那个人,你觉得他真的对我好好,但你不要忘记了。他也在努力地寻找弥补他缺陷的那个人。所以双方都不是为了简单爱一个人去谈恋爱的,而是为了满足自己的需求,满足自己在某方面的这种缺陷而去寻找对象。
彭保云
你来说说自己想法吧