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与其等别人踩过界才爆发，不如从一开始就树立清晰的边界。

王倩倩

与其等别人踩过界才爆发，不如从一开始就树立清晰的边界。

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1、跟知己上床。 2、和情人结婚。 3、把每个同事当成朋友。 4、到朋友公司打工。 5、在上司面前知无不言。 6、轻信上司的许诺。 7、喜怒哀乐都挂在脸上。 8、在人堆里大声讲手机。 9、习惯于给自己找借口。 10、超车过去，看开着车有着窈窕背影的MM的脸。 11、对MM的"不"字信以为真。 12、指望前女友回心转意。【做人的底线】（1）不做第三者，即使再喜欢。（2）骗我可以，如果被我知道超过两次，请你有多远滚多远。（3）如果你拿我不当回事，我会以同样方式对你。（4）我可以装傻，但别以为我真傻。（5）我可以容忍，但别超过我的底线。（6）我不是没脾气，只是不轻易发脾气。（7）任何真话，我都能接受。

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弘一法师说: 如果实在放不下一个人，那就多去纠缠他几次，多卑微几次，看看他讨厌你的样子，看看他嫌弃你的表情，时间久了，你的热情就退了，心就冷了，一旦清醒，你就重生了。其实每一个决定要转身的，都在风中站了好久，人不耗尽所有的期待是不肯说再见的。你突然放弃一个人或一件事，一定是积攒了太多的无力和失望。

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孩子只有在一种和善而坚定的氛围中，才能培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力，才能学会使他们受益终身的社会技能和生活技能，才能取得良好的学业成绩。 ——简•尼尔森

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心理学和神经科学给出了答案：当我们感到被爱、被支持时，大脑会释放“保护性物质”： · 催产素（让人平静、信任） · 内啡肽（天然止痛剂） · 血清素（调节情绪、睡眠）相反，长期的孤独和冲突，会让大脑持续处于“应激状态”： · 皮质醇升高（损伤海马体，影响记忆） · 炎症反应增加（加速身体老化）这就是为什么，有良好关系的人，年老时记忆力衰退得更慢。不是因为他们“基因好”。是因为他们的大脑，一直被“爱”保护着。

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