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罗森塔尔效应,指人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预
宋园园
罗森塔尔效应,指人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言,会使该情境产生适应这一期望或预言的效应。 简而言之,你期望什么,你就会得到什么,你得到的不是你想要的,而是你期待的。只要充满自信的期待,只要真的相信事情会顺利进行,事情一定会顺利进行;相反,如果你相信事情不断地受到阻力,这些阻力就会产生。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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周秀英
当我们有太多的信息要处理,就会感到有压力,当我们对外界环境慢慢的感到不安,感到没法应对这个压力的时候,而海量的信息还不断的涌入大脑,这时候我们的身体就会开始紧张,肾上腺素就开始分泌增加,我们的大脑则不停的用逻辑分析来处理这一切。当我们这个意识心不能再处理过多信息的时候,我们的潜意识就会马上来接手。潜意识的反应方式,就是“战斗或者逃跑”。于是我们的心跳就加快,血压增高,血液从内脏器官注入到肌肉当中,瞳孔散大。当我们没有真正去战斗的时候,那么身体上的感受就转为焦虑,产生了对未知的恐惧感,为了保护自身,副交感神经系统就开始行使代偿的功能,将战斗的身体反应转化成一种缓慢的、被动的逃跑反应,就失去了战斗的意愿。当持续保持这种冷漠的意志状态,这就是一个失控的状态,是对负面信息高接受性的状态,对于感官所接受的信息会高度敏感,进而表现为抑郁。 催眠通过信息过载产生,抑制大脑批判区功能,触发战斗/逃跑原始反应机制,最终产生高暗示感受性状态,从而打开进入潜意识的绿色通道,这与“焦虑”和“抑郁”产生过程相同,故催眠能运用好来访的自然状态去改善“焦虑”和“抑郁”。
孙三丽
生活中,有些人常常会抱怨生活给予的太少,可能会觉得某个人对自己不友好,可能会觉得丈夫不够关心自己。人们想问题的方式往往倾向于得到了多少,而不是付出了多少,总是想别人对自己照顾不周,而不是自己对别人是否拥有足够的耐心,对别人的宽容度有多少,有没有考虑过别人的感受。所以人总感觉不幸福,因为总不想付出却总想得到最大的回报。但很多时候,总是在你默默付出后能得到更多。
肖洁
激活阳光心态的4个绝佳技巧: ① 保持微笑 ② 换位思考 ③ 学会遗忘 ④ 活在当下
郝荣
当孩子有“问题”时,父母要反思自己平时的教养方式和亲子关系。亲子关系中应严守10要诀: 1.没有两个人是一样 ; 2.一个人不能控制另一个人 ; 3.沟通意义取决于对方回应 ; 4.孩子学习来自家长行为和情绪,而非指令 ; 5.所有行为必有其正面动机 ; 6.有更好方法,每个人定会追随 ; 7.凡事总有至少三个解决方法; 8.成长是学习过程; 9.帮孩子成长而非替孩子成长; 10.爱不作为筹码。
张秀丽
我接到很多关于婚姻家庭咨询的案例,其中非常多的情况都是:女人感觉一刻都过不下去了,家庭如冰窖,夫妻不如路人;而男性往往一脸蒙逼,浑然不知自己的婚姻已经到了如此糟糕的程度。双方对同一段亲密关系认知上的差距几乎是普遍存在的。 特别有同感,关系里的问题需要双方重视,并及时解决。
徐恒
想要扭转一个旧有的模式需要时间 它往往跟随我们和很久 而我们并不缺乏时间 更多缺乏的是耐心和坚定 能在快节奏的追求里稳定自己 就已经是非常大的成长和突破了 真正爱和信任自己给自己足够的耐心和时间
你来说说自己想法吧