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处理好自己与自己的关系,才能处理好自己与外界的关系。
李银鸽
处理好自己与自己的关系,才能处理好自己与外界的关系。
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个人成长
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何艳丹
开心快乐的人,一定不是一直闭嘴的人,正确地发泄吐槽,渐渐地稳定情绪,是一体两面,缺一不可。 “解决情绪问题的第一步是,表达情绪,情绪的个人叙事,本质上是一场向内探索,情绪稳定是人格魅力之一,但不是唯一。” 有了不良情绪,不断地压抑,往往最后伤害的是自己。 情绪是自己的,与别人无关,忠于自己的感受,准确的表达,生活才会快乐,心中没有怨念,身体才会健康。
李晓琳
我有所念人,隔在远远乡。 我是心理咨询师李晓琳,我和世界爱着你
。
傅益红
有一天你会突然发现,你的好,对别人来说就像一杯水,喝了就没了; 而你的不好,就像一粒种子,会生根发芽。 这就是人性! 生活给了我们很多考验, 我们学会了去接受和宽容。 如果有那么一个人, 因为你的一点好,就原谅你所有的不好, 那就好好珍惜吧! 因为大多数人, 只会因为你的一点不好,而忘记你所有的好! 以爱之心做事,以感恩之心做人!
代晓侠
心理学上有一个词,叫做“超限效应”。指的是因为刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象。 尤其到了青春期,孩子对于“我”的概念越来越强烈,渴望独立和自由。 如果家长还是反复唠叨、肆意指责,孩子积压已久的情绪就会爆发出来,出现各种“叛逆”的行为。 有研究表明,重复的频率与说服的效果是呈“倒U曲线”。也就是说,当同一件事被重复的次数多了,孩子反而听不进去了。 当你闭上嘴、不镇压、默默付出,安静地守护着孩子的健康成长,家就是孩子最温暖的港湾,父母就是孩子最依恋的对象。
王倩倩
胡星星
夜跑完,凉风习习………这让我想起我的那些可爱的来访者 虽说咨询从本质上讲,是一种技能转让,或者说是技能转移。是咨询师通过咨询,协助来访者解决遇到的困惑、视野的局限、能力的不足,帮助来访者规划未来,实现自我成长这样一个过程 咨询师拥有分析及解决危机的技能,也因为专长和身为局外人的独特视野对来访者而言都必不可少 同时在协助来访者的过程中照见自己,也促使了咨询师的自我成长 感恩遇见
你来说说自己想法吧