情说App
与你相伴成长
打开APP
时光流转中,我们总是带着对亲人的无尽思念,走过一个又一个
刘学影
时光流转中,我们总是带着对亲人的无尽思念,走过一个又一个春天。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
王义丽
萨提亚的第一信念: 改变是可能的。只要愿意,一定可以改变。即使外部的改变非常有限,内部的改变仍然可能存在。但人们自觉到他们价值的平等性,并意识到他们具有的独特性和相似性时,就会接受和欢迎改变的到来,从而获得新的选择和可能性。 家庭重塑所希望达到的目的,就是将主角左脑和右脑中的知识和智慧加以整合。
刘云清
曾国藩。 吾生平长进全在受挫受辱之时,务须明励志,蓄其气而长其智,切不可戡恭然自馁也。 和你共勉!
刘淑珍
自爱是“一种自我支持的状态,这种状态通过支持我们的身体、心理和精神成长的行为而增长”
爱自己包含了以下五个方面:
1.一定程度地满足自我需求:在合理范围内满足自己的需求,是对自我的尊重和重视.能帮助我们建立自我关爱,并从中获得快乐.
2.关心自我感受,远离让自己痛苦的人和事.
3.在看到自我的局限时,有能力承认和接纳自己.
4.坦然面对曾经的过错,能够原谅自己
5.自我肯定,不会轻易因为外界的评价而动摇.
赵婧琳
我们常常想不通, 为什么自己的焦虑情绪被一次次放大? 为什么遇到困难时有的人总是气定神闲,而自己却焦虑得不行?
曾媛
刘丽艳
做为一名咨询师,在来访者讲述自己故事的时候,感觉难过流泪,也是常见现象。就像我们在看电视剧中流泪一样。关键是带着觉察,自己的流泪是在为来访者流泪,还是触碰了自己的过往。是为来访者而流泪,是共情,需要保持清醒的理智,及时抽离先跟后带,把来访者从那个痛苦的场景带出来,不要陷进去。只有带出来才能解决问题。如果是为了自己,那就要处理自己的这个情节! 及时抽离会让咨询师保持清醒的状态,能够结合又是共情的需要。所以,能够掌握抽离与结合的转换时机,这样对于来访者的支持,会起到非常好的效果! 咨询师本身会有自己的主观认知,也会有很多情节。能够分辨出是自己的还是来访者的,会让咨询目标更容易去向有效!
你来说说自己想法吧