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与你相伴成长

一两个月的时间我几乎停了咨询停了社交和娱乐啃完了3

郭佳丽

一两个月的时间我几乎停了咨询停了社交和娱乐啃完了300多页密密麻麻全是小字的一本大书

4温暖

2回答

张瑞琴

温暖了

#

感情那些事

评论

郭佳丽(题主)

2年前

一起进步啊

2年前

向你学习

相关回答

王杰

一定要懂得自愈，因为好起来的从来不是生活，而是你自己。不在烂人烂事上纠缠，不委屈求全，不消耗自己。当你的内心足够坚定，谁都没有办法影响你。这世间有太多的猝不及防，有些东西根本不配占有你的情绪。请一定过好自己！

徐恒

话语和文字呈现背后都带有能量用词和行文也展现了内心的状态当内心在意的是道理和输赢怎样的信息发出和接收都是争论当内心对自我价值不够坚信怎样的表达和听见都会产生保护和怀疑当给出和反馈的表达让内心有起伏时试着问问自己内心是什么被触及

赵义强

节假日本该放松，很多人却陷入莫名烦躁、心慌内耗，这是很普遍的心理状态。根源在于生活节奏被打乱，社交应酬、亲友对比、独处空虚、年度压力复盘多重叠加。面对人情往来的攀比、被迫社交的疲惫，再加上空闲时容易胡思乱想，焦虑感就会被放大。不必强迫自己迎合所有人，允许情绪自然存在。学会设立社交边界，减少无效应酬，给自己留独处放空时间，接纳不完美的假期状态，循序渐进调整作息与心态，就能平稳度过节假日焦虑期。

方晓艳

想要人生更加丰富，最好的办法就是让自己一直保持付出和感恩的状态。

崔黎明

觉察，是一种看见自己正在经历什么的能力：不评判，不急着反应，而是带着温柔与好奇，去看清此刻的感受以及背后的深层原因和需求。

王富菊

接上一篇: 一个人从小被这样“接住”过，他长大了才能接住自己和别人。在与伴侣发生冲突时，不会本能地逃跑或反击。因为我们会本能用被人对待的方式去对待别人。

你来说说自己想法吧