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我们常常以为, 自己对于孩子的爱, 是全然百分百的, 所
刘丽艳
我们常常以为, 自己对于孩子的爱, 是全然百分百的, 所有的给予和修正, 都是为了孩子好。 殊不知, 真正的爱是一种无为。 它没有要求, 不投射任何恐惧的阴影, 也不隐藏任何掌控的企图。 它是太阳, 只散发光和热, 让孩子自己长出翅膀, 待羽翼丰满, 助他翱翔万里。
2温暖
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陌上花开
温暖了
相关回答
和钰蓉
心理能量100分的人和心理能量10分的人,在承受100分的痛苦时,能量富余都是0,所以外在表现都是一模一样的:抑郁、虚无、颓废。这种状态下人们很容易自我否定,认为自己毫无价值,不值得认可,但其实你很有可能是那个心理能量100分的人,其实超有生命力,只是痛苦太大让你没有余力。 从外部视角来看,你好像是自暴自弃的,但从内部视角来看,你牛逼到了承受了这么多痛苦居然也没有彻底垮掉。我在心理咨询里经常对来访者们有这样的感叹,因为花了足够多时间去了解他们到底经历了哪些难以想象的磨难。 怎么知道自己是心理能量100分还是10分呢?或者说怎么知道自己的能量富余刚好是0还是负的呢?你可以先提升心理能量,然后看看这是否会立刻带来行为、生活和人际关系问题的松动。如果现状很快就有了松动,那么证明你原来大约就是99、100分左右,离富余差的不远。 【哪些事情会提升心理能量】 从身体层面: 保持充足睡眠,多吃果蔬优质蛋白,少吃高糖和其他垃圾食品,持续的适度运动,适度光照,舒缓的按摩,接触大自然等等方式都会有用。另外也看看自己是否有任何慢性疾病、疼痛或者炎症,解决这些问题也都可以提升心理能量。 从心理层面: 被聆听,表达或者书写想法,重新连接感性部分,耐心坦诚地感受自己的情绪,将模糊的担忧具体化,接受他人赞美,罗列并认可自己的优点,冥想,艺术表达性和创造性的活动,安抚和鼓励内在小孩,自我拥抱和自我爱抚,对着镜子说关怀和呵护的话,给自己写信,切割或暂时回避有毒的关系或者其他压力痛苦来源也都有可能帮到你。 当你做了上面这些事情之后,可能会发现一些以前令你束手无策的困扰和问题会莫名其妙地改善,也就证明了你的生命力其实是很强的。而且根据我的经验,当一个人做了上述这些事情之后,大概率都会有不错的起色。
赵艳杰
外部世界可以因为你的一切赞赏你,也可以不顾你的感受而轻视你,所以请推开通往自己的大门,创造自己的世界~
和钰蓉
人这辈子,无论你遇见谁,都是你生命里必然出现的人,都有原因,都有使命,绝非偶然,这个人一定会教会你一些什么。
和钰蓉
从现在开始你只需要在乎三件事,你自己,你的钱,你内心的平静,生命周期性的暗潮只是暂时的,你正在死去,但也将迎来重生。
任凤燕
尊重来访者在咨询中有很明显的助人效果,其意义在于可以给来访者创造一个安全、温暖的氛围,使其最大程度地表达自己,可以使来访者感受到自己被尊重、被接纳,获得一种自我的价值感。
冀锐敏
我们希望获得无条件的感情关注,从来没有想过如果真获得了这个,我们付出了什么? 可能付出了感情自由的代价! 客体关系的基本原则是等价交换,一切都暗中标好了价码,情感一样需要平衡,不然很难持久。
你来说说自己想法吧