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无时无刻都会想到对方前任,精神折磨 舍不得分手又想要放手

匿名
无时无刻都会想到对方前任,精神折磨 舍不得分手又想要放手

3温暖
20回答
郝文英
温暖了
评论
总是去纠结伴侣前任,折射出的,是你的自我认同感偏低了

想到他的前任,你的感受是怎样的呢?建议和咨询师一起探索前任对你意味着什么,为什么不舍得分手,又不停地拿这个是折磨自己,这样的结果会不会最后只能分手?

你内心的不安全感造就,

关注的意义何在?

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相关回答
111
今天看到吴谢宇案的新闻。想到我们家,我妈非常强势,我爸懦弱、情绪化。我妈骂我,全部是脏话,什么婊子,寡妇。。都是泼妇骂的话,但好歹偶尔感觉到一点点亲情,虽然极少极少极少。我爸是不分场合,不分事情,毁灭性的打击我,骂我,诅咒我。他工作不顺利了,破口大骂我,他今天累了,破口大骂我,他在外假装老好人,所有坏情绪都发泄在家里了,他又无能又无趣,没有一个朋友,天天喝酒,身边每个孩子都怕他,他从来没有一丝笑容,开口就是咒骂人,摔东西,我姨家孩子第一次来我家,不到两个钟头,那么远的路,步行回家了,说从小没有人这么恶毒地骂过他。我从小没感觉到他对我半点亲情。有一次我爸无缘无故开始咒骂我,骂得好狠,都是类似于诅咒我死的话,好狠毒的话,我萌生了一种念头:拿刀sha了他!他就会闭嘴!太毒了!然后我自己也被自己的想法吓到了,赶紧开车逃离开了那个可怕的家!后来大概有七八个月不回去。后来我结婚生娃之后,娃从不给他们带一天,我知道他们太坏了,坏到骨子里的恶毒。因为当了妈妈,真正明白了他们对我和孩子一点爱都没有。我现在除了春节,端午、中秋带点东西给他们,然后快速离开。其他时间从不见面,不联系。他们的生活还是那样,一成不变,那个像人间地狱一样的地方啊。噩梦!

草莓粥
我个人的原生家庭不和睦,自我配得感很低很低,少年时期只好把自己寄托在言情小说上面才不会自我厌弃到自残,我幻想自己就是其中的女主角,会有白马王子来拯救自己。我好像自己给自己设立了一个主角光环,而在现实生活中我只不过是芸芸众生。不知道是不是多年来被荼毒太深,高中我开始写言情小说,竟然偶然还被某个网站签约,赚钱稀少但我真的很开心。 我曾经被评为班花榜一员,虽然最后榜首不是我,还是经常有人对我一见钟情想要展开后续。但我会像条件反射一样,会去评估这些男生的行为,会单方面去想象我和这些男生的后续,甚至在日常生活中经历和小说类似的情节里会想,咦这个时候他是不是应该表白,下一秒他是不是要表达他对我的专一,他不会强吻我吧之类我认为我不应该去想的想法。 我甚至会从生活中找原型找灵感,再写到小说里,但当我碰见这些被我写进小说的原型人物的时候都会很尴尬,他们有的人被我分类为阳光男三,深情男二,有的是霸道男一,他们自己却毫不知情。我看着他们控制不住地很紧张,真的好社死,他们自己并不知道在我心里我是怎么想他们的,总是觉得很对不住他们,感觉自己像是做了见不得人的事情... 或许我的紧张让他们误以为我可能对他们有意思,他们每次和我聊完天又兴高采烈地继续想和我接触。 其实我只是被言情小说荼毒太深,我不知道我怎样才能像正常人一样生活,我如何才能够停止去yy一些东西,在yy他们的同时我同样在厌弃自己,我觉得自己成天得掩盖太多东西了,不想让别人知道我在yy他们,但我的行为又很反常,到底应该怎么做,救命!

你来说说自己想法吧