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无时无刻都会想到对方前任，精神折磨舍不得分手又想要放手

匿名

无时无刻都会想到对方前任，精神折磨舍不得分手又想要放手

3温暖

20回答

郝文英

温暖了

评论

5年前

总是去纠结伴侣前任，折射出的，是你的自我认同感偏低了

5年前

24"

5年前

想到他的前任，你的感受是怎样的呢？建议和咨询师一起探索前任对你意味着什么，为什么不舍得分手，又不停地拿这个是折磨自己，这样的结果会不会最后只能分手？

5年前

你内心的不安全感造就，

5年前

关注的意义何在？

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相关回答

hbqsjysj

生气的时候控制不住情绪，砸东西，弄伤自己，自己对身体很珍惜，很懊悔，最近经常这样反复

姝文

事情不能安排太紧，也不能没有事做，在家的自由日子也不是很好安排… 之前都是被安排，上学、工作，现在自己安排自己，要安排到自己的心坎上，照顾到自己的身体、情绪和节奏，并不是一件很简单的事呢⋯ 自由，也并不一定是一件好事，要能驾驭它才行⋯ 昨天出门做了三件事，累了，今天就不出门了… 处理了一些琐碎的事，比如浇花、喂鸟、量抱枕尺寸、给女儿平板充电、淘宝添置一些东西、买菜，诸如此类，还跟阿姨重新沟通了工作时间和安排，提出了明确的需求，就感觉一直跑来跑去，事情很零碎，觉得琐碎的不行… 这种感觉也不是很好…太琐碎了… 明天又想约朋友吐槽、聊天、爬山看风景了… 这种琐碎的感觉，应该怎么处理呢？

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