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怎么做到多思考多阅读，多表达，亲，能帮我吗，怎么通过有目

yangbb5

怎么做到多思考多阅读，多表达，亲，能帮我吗，怎么通过有目的的训练来提高。

3温暖

4回答

李男男

温暖了

评论

6年前

心动不如行动，把目标列出来，再把实现目标的的步骤细化、具体化～

6年前

只要行动起来，就有结果！

相关回答

一见我就笑

既然左右不了别人就左右自己

榛

最近有件事很奇怪，事情是這樣的，我最近脖子或其他部分都在疼痛都有貼貼布，然後今天我去學校，那個學長跟他朋友（他那個朋友我認得常常出現）他們就在有個圓圓的上下的樓梯環，在那嘗試看我（因為我去用東西的時候，他朋友有看到我脖子有貼布）我顯示：呃是在幹嘛

世界看着很大有关系的好像也不多

这些话越看越害怕。 5点多的大白天，内心发凉，手脚感觉不对了。

A

老师们好，我有这么一些心理问题，喜欢乱花钱，把持不住自己，无法储蓄，性格上比较极端，胆小但暴躁，我尝试用极端的方式锻炼自己，比如借高利贷，暗示自己胆子大，因为以前的一些问题都是因为紧张占了一大部分，所以我试着用这种方法来开启自己的意识，我想询问两个问题，乱花钱和所谓开启意识错在哪些思维上？

Franksaid

我心想，他这个只是八个饺子的事情而已。今天早晨起床后感知一下我的原生状态: 晚上跟几个堂弟约定去某位弟弟的饭店聚会，最后带什么酒都是爸妈争吵后决定的。上午三姨家的弟弟结婚，昨晚上大姐二姐已经商议好今天让我也过去参加婚礼，但是因为2爸爸妈妈已经给过彩礼，我只需要去喝喜酒就行。但是早晨刚起床，爸妈就说我不能去参加三姨家孩子的婚礼。我能不能过去也是二位老人决定的。今早起床后，还没吱声一句呢，就没骂了一句，“什么也不懂，没什么用”。平时的时候，起床后自己刷牙洗脸吃饭也都被指点着。

tw

压力很大，失眠很久，怨恨自己现在的处境一到晚上就不想睡觉很恍惚压力好大想哭但是又不能休息

你来说说自己想法吧