七个信号， 你可能不是懒惰，是抑郁[微笑] 抑郁和懒惰

七个信号， 你可能不是懒惰，是抑郁 抑郁和懒惰不是一回事。 想要判断一个人是 “懒惰” 还是 “抑郁”， 可以将之前的你和现在的你对比， 如果之前，你是一个充满动力，充满干劲的人， 但是现在，却连起床、出门、一些基础的生活活动都无法完成，那么，这并不是懒惰，可能是抑郁症的征兆。 如果你身边的人出现这种情况， 请给予他们理解， 不要批判他们的行为，更不要给他们扣上 “懒惰”、“不求上进” 的称号。 好像在一个很深、黑暗、潮湿的井底。 井口外面，你可以看到阳光， 听到人们兴高采烈地交谈， 这看起来像你突然脱离的正常世界。 然而井壁太陡，你根本爬不上去， 也没有力气去尝试。 1、 以前的你充满动力 2、 失去对一切的兴趣 3、 觉得自己什么都做不了 4、 不知道自己为什么会这样 5、 失眠或者嗜睡 6、 觉得生活没有意义 7、 无法集中注意力 我该怎么办？ 抑郁不是一个可耻的事情，心里有拍解不开的情绪也不是可耻的。很多人在生命的某个阶段，都会经历黑暗的时期。痛苦有时是生命中宝贵的财富，它让我们重新思考人生的意义。如果你觉得自己需要调整，请积极地寻找帮助—— “心理咨询”就是一个疗愈的快捷途径。