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如果你的边界一次又一次被突破,那不是别人在突破你的界限,
胡周琴
如果你的边界一次又一次被突破,那不是别人在突破你的界限,而是你自己在打破自己的界限。 亮明底线,守住心理边界,能让他人知道你的底线在哪里,也能帮你识别和筛选:什么样的人值得交往,什么样的关系是可靠的。
3温暖
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林宇璐
温暖了
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个人成长
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王晓波
看完你就不生气了 上天很有意思,猫喜欢吃鱼,猫却 不能下水,鱼喜欢吃蚯蚓,鱼却不能上 岸。人生就是一边拥有,一边失去;一边 选择,一边放弃。 人生,哪有事事如意;生活,哪有样 样顺心。所以,不和别人较真,因为不 值得,不和自己较真,因为伤不起,不 和往事较真因为回不去。 在长大,在失去,在努力,在接受, 在好好生活学会:得之坦然,失之淡然,顺 其自然。
郭佳丽
你越习惯于批评自己 你就越做不好一件事 你越在乎别人的眼光和看法 你就越做不好一件事 这是我在多年的自我探索和心理咨询中 深刻感受到的 怎么才能做好事情呢? 改变习惯批评自己、审判自己的模式 就可以做好很多事情 从中体验到成就感 找到做自己的真实感和幸福感
崔黎明
1.觉察并接受你的负面情绪,与其保持距离。 2.对过去和未来的担忧时,快速回到当下。 3.向自己提问并记录你的恐惧。 4.专注你能控制的事,可以增强力量。 5.学会以对待他人的方式同情自我。 6.用行动终端思考。 7.给自己安排过度思考的时间,睡前5分钟给自己,让思绪自由飘荡,和真实的自我好好相处…
刘中玉
身语意行皆是业 我们经历的每一件事 我们说过的每一句话 我们心里的起心动念 我们做的每个行为 都是一颗种子 在遇到合适的环境(因缘) 就会生根发芽 就会开花结果 任何一颗种子都不是孤立存在的
谭丽梅
想要的太多,就很难感觉到幸福,因为我们始终处在不满足状态。 先问问自己我真正的需求是什么?然后在这个基础上在去做选择和行动。 大千世界中,弱水三千,只取一瓢饮。
王倩倩
你来说说自己想法吧