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有句话说的好:“真正的美好不只在于你拥有多少,更在于你是

宗阳
有句话说的好:“真正的美好不只在于你拥有多少,更在于你是否懂得分享。”我们在感受美好的同时,更要分享美好。 与身边人分享美好,可以从点滴开始。清晨的第一缕阳光、路边盛开的花朵、亲手制作的美食、工作上的进步……多和身边人分享美好瞬间,我们的生活会变得更加充盈、更加精彩。

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古丽扎努尔·艾尔肯
委屈是成年人的身体里住着一个年幼的孩子。 如果你在亲密关系里常常感受到委屈,而且这种委屈的情绪状态已经影响到你的亲密关系。也许你需要觉察,在亲密关系里,你拥有一个成年人成熟的身体,里面却住着一个年幼的孩子。当你进入亲密关系的时候,你里面的孩子主导了亲密关系,提出他的需求,提出他的渴望。他的情绪状态,他的想法,占据了你整个生命空间。生理年龄和心理年龄不匹配。事实上,委屈是小孩子的情绪。当我们年龄很小的时候,我没有办法满足我们的期待,没办法满足我们的需要,我们就感觉到委屈。你应该要给到我需要的,你应该要满足我的期待。如果你们给不到,我就委屈在那里哭、在那里闹。而成年人不同的是,我的需要,我的期待,我凭自己的力量和能力,通过学习和探索,为我自己去创造。如果在亲密关系里,你发现你的伴侣没有办法倾听你的需求,没办法满足你的期待,那么现在你可以做自己的内在父母,聆听那个你内在的年幼的孩子的需求,去探索你可以做些什么去满足他的需求。如果你常常连接自己,聆听自己,把成年人的爱带给自己,用成年人的智慧去帮助自己,那么每一天你都朝向自我满足、自我实现,回归到自己的生命的力量之中。也许当你自己为自己这样去做的时候,你的伴侣会慢慢做出改变。因为人们总是愿意靠近有力量的人。

你来说说自己想法吧