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很累,总是躲避人,害怕沟通害怕与人接触……
匿名
很累,总是躲避人,害怕沟通害怕与人接触……
12温暖
16回答
蔡善根
温暖了
评论
咨询师
邢松
10个月前
躲避和害怕的时候是什么感受和想法那?
一颗菜
10个月前
达咩哟 告诉自己只是暂时逃避一下
咨询师
郭佳丽
10个月前
是因为你生命早期的沟通和关系让你感觉受到阻碍和破坏了,没有安全感、确定感、信任感,对自己不自信胆子小想要逃避,是可以通过咨询和练习改善的
咨询师
于敏
10个月前
看到了自己的躲避,看到自己累,你想为自己做些什么。
咨询师
杨国栋
10个月前
觉察到就是疗愈的一半,成长就好了
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相关回答
情说551266
我家带我有4四个小孩,我17了我哥比我大一岁。我觉得我妈偏心哥,我在家从小就什么都干。我妈啥都不让我哥做,我心里不平衡我干不好或犯错的时候我妈不是打我会是骂我。经常骂先我忍受不了的话上小学的时候我妈就拿刀砍我了,经常虐待我从那时候我就觉得自己不是她亲生的。家对我来说从小时候起就已经没有了。初中时我妈不顾我当着全变同学的面刷我一个嘴巴子。原因就是 因为我把语文书借给别的班的人了,因为那 时候刚开学学校新书不够,朋友问我借我就借了,结果同学一时半会找不到。班主任就打电话给我妈,我妈晚上一来直接给我个嘴巴子。全班同学都在上晚自习,我觉得自己一点脸面都没了,便慢慢的开始叛逆开始打架斗殴。我妈越来越对我不好有一次我被她逼急了喝了农药,我妈当时就说早死早好,那一刻我的心碎了整个人崩了。被抢救之后我以为我妈会对我好点可是我发现我错了,现在我想远离这个所谓的家。我的手上都是她拿刀砍的疤,脸上她掐的疤印还有牙齿印。我感觉我自己在自欺欺人,我以为她会对我好点,我知道她累,所以我为她想过,可我感觉她从来没为我想过。她有一次抽搐的时候我急哭了立马打电话给我爸。我感觉我在家所做的一切她都以为是理所因当一样。我累了,想早点出去上班离这个家远点。 我妹跟我弟小的时候我都帮她带帮她喂奶粉帮她搞着搞那那些也就算了,可我还要帮我哥端着端那我也认了!可是昨天晚上因为一件事我跑了,跟我一件不搭嘎的事,我哥昨晚不小心把门搞坏了玻璃碎了,我跑上去收拾,我妈就这样对我哥说明天让我滚出去,我当晚就走了,不想回去了。她凭什么对我发火,我亲戚都说她不敢对我哥发火,因为我哥会跟她吵。我受够了这种日子,我现在开始离不了烟了,我变得堕落是因为自己还是因为家庭因素呢?帮帮我路人!
一颗菜
出门去活动活动 是先去吃包子? 还是先运动?嘿嘿
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2020年6月13日,当我发现他衣服上的口红印,我才想起他为什么会应酬不断,就算是有空也不会陪我也要去找兄弟喝酒,去前任所在的KTV上班的地方,一切醒悟大闹一场,我伤害了自己因为心太疼好像伤害自己之后心才不会那么疼,和好了,直到现在我还是走不出那个坎儿也好像是因为没有被妥善的解决才会时不时拿语言刺激他,但是他好像一副事情过去了,我在胡闹的样子,我心里更加不平衡。伤好了疤痕留下了。我不喜欢现在自己的状态,我也想让过去过去,又好像觉得过去又没有过去,脑子里会不由自主的浮现他那段时间冷落我,不重视我,不爱的样子,心里就特别难受,看着自己的伤疤心也会很疼。我也不想旧事重提…我该怎么控制自己…
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