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与你相伴成长

好好照顾好自己，然后去帮助别人。——萨提亚

赵艳杰

好好照顾好自己，然后去帮助别人。——萨提亚

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个人成长

相关回答

姜红

“如何搞砸自己的人生” 1.行动的少，实践的少，你对自我就是没什么概念举例：爬山以后，才知道自己喜不喜欢爬山，爬山是什么感觉，我的体力，适不适合，擅不擅长… 人生当中的任何事情都可以比作郊游爬山你对“自我”这座山爬的太少了，所以对自我没什么概念 2.两个自我：一个理想自我，一个现实自我，甚至有好几个我。心理医生的主要工作就是自我对话怎么进行自我心理调节呢：就是在内心重建自我对话体系（1）应对自我挑剔，要向你心里的小教官去辩解：我才不是…其实我是…（每当你的心里出现自我攻击的时候）我才不是懒惰的人，其实我很努力我才不是一个自卑的人，我很自信（2）当你心里又有焦虑的时候，你可以说“即便……也没关系…” 即便生病了，也没关系即便厄运到来，也没关系（3）当你感到恐惧害怕时，你可以说“我相信我…” 我相信我的身体免疫力能够帮我度过难关我相信我的身体不会那么差三个黄金话术既可以分开使用，也可以串起来用坚持记录7天反馈接纳是变好的开始：被允许是一种看见，是一种接纳

张凤琴

什么叫身心健康？你的身体敢说累(不是口头上喊累，是身体自己敢说累)，身体敢说累，是因为你的内心比较放松、平和。什么叫身心亚健康？ ——你的身体不敢说累，即便已经累到背弯了，身体也不敢说累，因为你的内心深处有一把鞭子会时不时地抽打你一下，让你的身体不敢说累。所以，就算身体很累，你也不敢深睡，因为你特别惧怕那把鞭子。这把鞭子就叫：精神压力。我会在这里陪着你一起成长，放下内心深处的那把鞭子，让身体敢说累。

张丽坤

相爱的双方最美好的结局，是风花雪月过后，还能风雨无阻，愿意走下去的坚定决心。而婚姻最让人感动的，也是在平凡琐碎的生活里，彼此依然坚守承诺，温柔以待，同舟共济。

陈翊

世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。（亲密）关系，即是幸福的来源，也是痛苦的根源。没有不痛的关系。如果痛引发了觉知，那么痛苦就值；如果只是痛，也并不可耻。莫沙灯塔海面深处，绚烂的海底星空，缓缓靠近的水母，木子的爱化成了泡沫…… 爱不是拯救，不是同情，不是牺牲，世间没有人值得你付出生命去爱。唯有好好地活着

郭朋雅

天空都格外蓝

陈瑶琴

#职场人际关系# 老虎：和谐就是，我吃你时你必须情绪稳定。情绪稳定，在职场，是标配而已

你来说说自己想法吧