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与你相伴成长
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很多人说:我不想焦虑,但我控制不住自己。
王瑶琪
很多人说:我不想焦虑,但我控制不住自己。 一辈子这么长,你必须培养一些爱好,花点时间做自己喜欢的事。 焦虑,是因为你想太多,做的太少,与其担心 和犹豫,不如勇敢走出第一步。 不感兴趣的聚会就别再参加了,没必要为了合群委屈自己,把精力留给值得的人。 记住,是你让这个世界充满阳光。相信自己,你真的很努力了,只是有时候,努力的方向反了。
2温暖
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王瑶琪
温暖了
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压力太大怎么办
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张凤琴
生活中,我们总是在抱怨伴侣不够好,因为伴侣让我们孤独,可我们却忘了,伴侣也许有同样的抱怨,他也有他的不容易。我们在抱怨的时候,伴侣会有被抛弃被拒绝的感觉,自然也会开启防御机制来与我们争吵。 每个人都只想着自己,又如何在关系中寻求“合作”呢?
张楷若
自己有时会为未来担忧,吃的喝的够不够,社会环境会如何,养老生死都想过。 越是想,越发没有头绪,生得一心焦虑,总觉得日子够不到要求。 今天读了一段话,当时很受启发,思想一下子就打开了,心也安舒起来。 那段话的大体意思是:幸福是什么?不是你有什么,而是你没有什么。有钱有权,有地位声望,有儿孙满堂,其实未必叫幸福。没有烦恼忧虑,没有疾病缠身,没有重担束缚,才是真幸福。 细细想来,还真是这么个理儿。身体健康,心情愉快,什么都不是事儿,甚至财富、运气也会随之而来。这才是幸福的根本。
张凤琴
人们最终可能不会记得你说的任何事,但他们永远不会忘记你给他们的感觉——《深度影响》
王新宇
文明程度=愿心+能力
原琪
人际互动时有三种自我防卫的形态。 第1种是讨好型,以“讨好人”来保护自己。这种人总是笑嘻嘻的,保护自己的方式就是甜言蜜语,主动上前和人握手,打招呼,用“只要我乖,人就爱我”的内在誓言,希望天下所有人都爱他。但若是一直采用一种方式面对问题而没有弹性时,就会出现状况。每个人应该不断的成长,学习用更成熟的心态与方法去解决问题。 第2种是“攻击型”,在人还没有指责他之前,先凶狠的指着别人,与每个人保持距离,用这种方法可以隐藏自己的软弱,不轻易被人刺伤,但付出的代价太大了,因为他内心其实很需要爱,却用攻击的态度拒人于千里之外。 第3种是“隔离型”,既不攻击也不讨好别人,只是把自己隐藏起来,保持遥远距离,冷眼旁观。有的人是“电脑型”,凡是用逻辑分析,过度运用理性,以隔离感情的方式保护自己,不和别人互动,也不把心事告诉别人,似乎离群所居,很难与人深交。有的人是“小丑型”,虽然表面上嬉皮笑脸,却从不开放自己的内心世界,他可以把你逗得哈哈笑,可是根本不分享心事,如此一来,虽达到保护自己的目的,但享受不到与人心灵相契的喜乐。
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允许你的心 饱尽悲欢离合 岁月 风景 因果 一一从我的生命流过 我会站在徒劳之上 历遍枉然的河 用最年轻的心 走一趟注定苍老的路
你来说说自己想法吧