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人们最终可能不会记得你说的任何事，但他们永远不会忘记你给

张凤琴

人们最终可能不会记得你说的任何事，但他们永远不会忘记你给他们的感觉——《深度影响》

1温暖

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王君

温暖了

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压力太大怎么办

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肖洁

男人是乾，女人是坤夫妻和谐就是:定乾坤老人会安心孩子会感受到爱

吴莲英

解析萨提亚冰山理论萨提亚冰山理论认为每个事件背后都有一座冰山，每座冰山有六个层次体验，即行为、感受、观点、期待、渴望、自我。六个层次的体验是同时发生而非先有某个层次。觉察一个人应对事件的背后原因，才会真正破除这个人心中的坚冰。下面从指责、讨好、打岔、超理智四种负性应动模式来深入分析人的内心活动。讨好的人通常在感受层次受阻。讨好的人习惯压抑自己的感受，他会忽视自己的委屈和无奈，只有让他发现自己压抑的情绪才可以让他与自己更好的连接。指责的人是有期待的，虽然他不一定意识到他的期待是什么，探讨指责的背后有期待，是想让他看到期待是属于自己的，只有自己能为自已的期待负责，并推动他在期待上做出转化。而超理智的人通常限制在观点里。超理智的人一大堆道理规条，他会理所当然认为世界就是这个样子，无法接纳别人的做人原则和自己不一样，告诉他每个人都拥有自己的观点，只有自己为自己的观点负责。当领悟这点后让他与这个观点的感受连接会促进他在观点上做出改变，因为这个观点下的感受很舒服，让人感到尊重。打岔的人却卡在更深层次的渴望里。打岔的人最难介入，因为他不会跟人互动。他不跟人互动只是因为太多的压力让他不相信有谁能给他安全感，只有让他体验到自己是安全的被接纳被认可被重视的，他才愿意看到通过打岔即逃避来满足自己的渴望是不可取的，勇敢地表达出渴望虽则有失面子但却有可能得到满足。以上四种应对模式通过转化最终会达成一致性沟通。

杨禹

心态不同，人生的境遇便会天差地别。快乐，就是在平淡中窥见了神奇。幸福，就是于平淡中尝出了真味。不争，不执着，不计较，才能感受到更多幸福。

刘淑珍

悔的真正原因其实是不满意自己的现在，悔的逻辑是因为过去没做好，所以现在才得到不好.

一旦现在的自己让自己满意了，“悔和憾”的逻辑将不复存在.

要相信-“一切都是最好的安排”.

刘峰兵

除夕夜，祝福大家新春愉快

张玲丽

‌“爱情不是慈善，别做精准扶贫”‌ 他的冷漠不是你的课题，他的忽冷忽热是出厂设置。 ‌底层逻辑‌：你的时间很贵，要投资给“情绪稳定”的潜力股。 ‌“筛选＞改造，止损＞沉没”‌ 他拒绝见你父母时，答案已经写在脸上。 ‌底层逻辑‌：成年人的心动是“选择”，不是“感动”。 ‌“高位者从不出价”‌ 你越纠结“他爱不爱”，他越觉得“你离不开”。 ‌底层逻辑‌：爱情是磁场，不是追讨。 ‌“警惕‘伪优质’”‌ 年薪百万的凤凰男，可能比混混更算计你的子宫。 ‌底层逻辑‌：包装越华丽，越要查生产日期。 ‌“复合是二次伤害”‌ 出轨就像碎掉的镜子，粘好也有裂痕。 ‌底层逻辑‌：你的回头率，要留给值得的人。 ‌金句收尾‌： ‌“聪明的女人把恋爱当选修课，愚蠢的女人把它当毕业考。”‌ ‌

你来说说自己想法吧