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人们最终可能不会记得你说的任何事,但他们永远不会忘记你给
张凤琴
人们最终可能不会记得你说的任何事,但他们永远不会忘记你给他们的感觉——《深度影响》
1温暖
0回答
王君
温暖了
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压力太大怎么办
相关回答
郭静
无论身体问题还是心理问题,在人体上都会表现为某一部位能量通道的阻塞。 为什么身体通道会出现阻塞呢? 很大一部分是由于情绪。 情绪是一种能量,我们的身体是一种能量通道。 如果你能很好的接纳情绪,那么它就能通过身体不留痕迹。 但是如果你不能很好的接纳情绪,那么它就会留存在你的身体里,也就是能量堵塞在你的身体里了。 能量的堵塞会让你对应的身体部位变得僵硬、沉重,也可能会让与情绪对应的身体器官变得虚弱。 比如, 积压的愤怒会形成肩颈的板硬。 积压的伤心、委屈会给心脏带来压力,影响心血管系统。 积压的担忧、焦虑会损伤胃部,影响消化系统。 积压的恐惧、猜疑会攻击肾脏,影响内分泌系统。 堵塞的情绪能量多了、时间长了,就可能会演变成对应的身体问题。 在处理情绪问题的时候,我们常常会遇到道理都想得通,但似乎就是不能产生很大效果的卡点。 这是因为只疏导认知、不释放情绪是没有用的。 疏导认知除了咨询师可以帮助你完成以外,富有智慧的、关心你的朋友、长辈也许也可以帮助你完成。 但是释放情绪,是需要咨询师通过创造出某种场域来带领你完成的。 在这个场域里,咨询师会让你重新回到形成情绪堵塞的那个时刻。 你停留在那个时刻里,完成未完成的情绪流动,通过这样的方式将你积压的能量化解、释放掉。 当你化解、释放掉了这些能量堵塞之后,就会感受到身体和心灵前所未有的轻盈和自由。
王璐璟
有的人生而拥有一切生活风平浪静。 有的人生而一无所有总是惊涛骇浪。 游戏的挑战模式可以选择 人生的难易模式却无法选择,是命运的不公吗? 世间并没有绝对的公平,了悟这一点是改变命运的起点。不自怨自艾,不自暴自弃,坦然接受才是你逆袭的开始!
刘淑珍
如何培养孩子的抗挫力?
当挫折来的时候,家长怎么说,怎么做,怎么陪伴孩子,才能让他面对挫折,勇敢地跨越挫折,在挫折中成长?
当孩子遇到挫折时,家长怎么说?
理解他内心的感受和需要.家长说出自己观察到的客观事实,内心感受.而不是安慰、指责.
“同频共振”-两个人在同一个频率上,你说的话,孩子才能听进去.
著名心理学家:赛利格曼-心理免疫力,遇到困难,解决了它,下次再遇到相似的困难,就会有信心解决掉它.
翻越了困难,孩子才会真正有信心.
当孩子跟你说我不想做,我很沮丧的时候,别急着安慰他,帮孩子看看他想要什么,如何能够帮他做到.
罗鑫
健康的恋爱应该是从爱里获得快乐和力量变得更开朗自信,而不是消耗掉自己的精力和时间,却连最基本的情绪稳定都做不到。恋爱中发现了各自问题要耐心去沟通理解改正,而不是一味地让另一半变成你想要的样子,而是要她在爱你的时候活成她最真实的自己,坦诚相见并不可怕,可怕的是有人不诚实。我始终认为健康的恋爱一定是轻松又舒适的,好的恋爱会让我们越来越自信,不要在不健康的恋爱中委屈自己,爱应该是成为更好的自己。
张彬彬
马斯洛说: 我们除了被过去限定之外, 还有此时此刻改变自己的雄心壮志。 就是切断过去,并且现在开始,然后让自己的人格有个更大的成长
李浩
今日,行程码正式下线。疫情管控结束,全民阳阳阳来了。早上看到视频,一家五口发烧,父母忍痛照顾孩子。接下来必是很多家庭如此。无论何时,照顾好自己是第一位的。愿大家能平安度过。
你来说说自己想法吧