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杨丹
我们知道我们的建议对来访者有帮助吗?有什么帮助?真的理解来访者到底怎么了吗?我想到有一个滑雪的经历,我记得我站在滑雪的坡上想要往下滑,教练告诉我,你下来呀,你只要往前迈一步就可以了,底下的朋友告诉我下来呀,摔的一点儿都不疼。可是我就在那个坡上害怕的双腿发抖,我鼓足了所有的勇气,都很难迈出那一步。而我并不是第一次滑雪,第一次滑雪的时候,我有一个朋友,他和我一块儿滑,他也不太会,但是他陪在我身边,我就有了勇气,敢滑下去。有的时候我们需要的并不是别人告诉我们方法,而是有人能陪伴着我们迈过那个艰难,穿越那个害怕或者让我们觉得很困难的情绪,所以那些建议真的有用吗?其实我的朋友们在底下喊着快下来呀,特别容易,可我始终迈不出哪一步,而当我在那里越努力越使劲儿,我就觉得越艰难,后来我放弃了,我认怂了,我抱着我的滑板走了下去。面对来访者,我们并不知道他人生到底经历了怎样的艰难,如果一个人在生死边缘,你告诉他,诶,你只要往前走一步就好了呀,可是你知不知道那个是他的生命,走那一步,他真的可能会死。有的来访者特别的困难他不知道在当下的情绪里他怎么了我们给出的建议是你要多跟人沟通啊,多跟人对话呀。可是有可能那个对他来说特别艰难的事情就是迈出哪一步去对话。所以如果他在这个问题上能做到他干嘛来找我们呢?所以建议真的有用吗?哪些建议对来访者来说意味着什么呢?

李萍
人生就像一场旅程,我们带着期待和激情出发,却在旅途中不断地被杂念、关系和欲望所困扰。有时候,我们会因为一些琐事而烦恼不已,有时候,我们会被复杂的人际关系所束缚,有时候,我们会被无尽的欲望所追逐。然而,只有及时清理这些杂念、关系和欲望,我们才能真正关注到最重要的事、人和东西。首先,清理杂念是心灵成长的重要一步。杂念就像心中的杂草,它们会占据我们的思维空间,让我们无法集中精力去做真正重要的事情。当我们被杂念所困扰时,我们的大脑就像一台超负荷的电脑,无法正常运行。因此,我们需要定期清理这些杂念,将注意力集中在当下,关注真正重要的事情。可以通过冥想、写日记或者进行一些放松的活动来清理杂念,让心灵回归平静。其次,清理关系也是心灵成长的关键。人际关系是我们生活中不可或缺的一部分,但有时候,我们会陷入一些不健康的关系中,这些关系会消耗我们的能量,让我们无法真正关注到自己内心的重要需求。因此,我们需要学会清理这些关系,与那些真正对我们有积极影响的人建立深入的联系。与正能量的人相处,可以帮助我们更好地认识自己,激发内在的潜力,实现自我成长。最后,清理欲望是心灵成长的必要步骤。欲望是人类进步的动力,但过度的欲望却会让我们迷失方向,无法真正关注到最重要的东西。当我们被无尽的欲望所追逐时,我们往往会忽略内心的声音,追求虚荣和物质的满足。然而,真正的幸福来自于内心的满足和平静,而不是外在的物质和地位。因此,我们需要学会清理欲望,回归内心的真实需求,关注最重要的东西。总之,人生要及时清理杂念、关系和欲望,这样才能真正关注到最重要的事、人和东西。清理杂念让我们能够集中精力去做真正重要的事情,清理关系让我们能够与正能量的人建立深入的联系,清理欲望让我们能够回归内心的真实需求。当我们能够做到这些时,我们的心灵将会得到真正的成长,我们的人生也会变得更加充实和有意义。

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