亲，跟妈妈说是原生家庭造成我的不自信，可是妈妈不承认，她

像种一棵树一样对待自己，呵护自己。

要想去改变别人是很难的，尤其是改变自己父母的认知，因为父母的认知是他们的上一辈的原生家庭，给他们造就的！久而久之，他们已经形成了一种习惯！那么当我们发现自己的原生家庭对我们造成了影响，我们又无力去改变，怎么办？接纳原生家庭的一切，然后做自我成长！做自我改变！

允许自己因为没有完美的父母而哀伤，同时增加自我的能量完善自己，从自我接纳、自我关爱开始。