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心理学家表情包………可爱了…

宋园园

心理学家表情包………可爱了…

1温暖

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尤四海

温暖了

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胡周琴

1、马太效应在爱情中，马太效应的表现是：强者越强，弱者越弱。如果你愿意为自己付出更多，不断完善自己，你的个人魅力就会得到提升，从而增强个人吸引力;如果你一味地取悦对方，就会让对方骄傲，你在投入过程中不断地贬值，而对方在投入过程中不断地增值。 2、间歇性强化效应情感上，随机奖赏制度非常适用，他每次约你出去，你都有求必应，时间久了他自然会觉得约你见面没有挑战，产生懈怠心理;但是你每次不出去，他又会觉得没有空间直接放弃;只要随机答应，就会让对方猜不透，摸不着，每次都抱着试探心理去约你，新鲜感就会永远存在，让他永远无法抗拒你。 3、罗密欧与朱丽叶效应这个恋爱心理学效应说的是当对方有相同的情感基础时，外部阻力就越大。他们越爱对方，障碍越多，感情越深。 4、首因效应。男人和女人第一次见面，给人的印象是余波最深。精心打扮的你，会给对方留下精致的印象，即使你以后不经常打扮，这种刻板印象也很难在对方心中挥之不去。首先，感觉直接决定了对方对你的总体印象。 5、吊桥效应。或许你经常有这样的感觉：某个时刻，在某个场景下，会突然对一个平日里完全没有感觉的人产生兴奋，所以你认为自己喜欢上了对方，然后做出无数的行为来迎合自己。事实上，这也许就是当时的环境造成了你生理上的紧张，心跳加速，所以你会把这种情况归结为对身边的人的兴奋，但其实这是一种恋爱心理学效应。 6、古烈治效应。人为何喜新厌旧?许多哺乳动物都能体现出见异思迁的特征，人类作为高等哺乳动物，同样不可避免地会留下这种痕迹。因此，此时每个人的自律和责任感就显得尤为重要。 7、恋爱补偿效应。人们总是首先注意到那些喜欢自己的人。在两情相悦的群体中，有相当一部分归功于恋爱补偿效应。人总是对那些对自己有好感的人感兴趣。如果一个人表现出喜欢你的倾向，只要他的价值还算过得去，你就会不自觉地找到对方的优点，不自觉地也会喜欢上对方。 8、振奋效应。正确的爱人会让你变得更优秀。你越想为他变得更优秀，你就越想为他刻骨铭心。如果你看到镜子里的自己越来越好，恭喜你，你找到了正确的人，这也是很著名的一个恋爱心理学效应。

杨宝英

只有自己经历了，才能真正的明白其中的感受。任何事情必须通过自己亲自尝试，才能认识、理解和掌握。要想改变自己的认知，就要让自己不断的去尝试新的东西。

张颖

安全感的来源有三方面:第一是自己，第二是稳定的客体，第三是环境，在第二个稳定的客体因素中，最重要的一个因素之一就是信任。在稳定的客体中，就是因为孩子充分的信任父母才产生的关系。因此，我们可以尝试通过增加信任来建立安全感。换句话来说，我们可以重新建立一个新的属于你自已的稳定的客体。试着对自己信任：一句话概括就是减少对自己的自责。有时候，我们常常会因为自己没有做好事情，然后产生对自身消极的感受。当你再次有这样的情况发生时，你可以先试着想想我们为什么要自责。自责其实就是我们保护自己的一种方法。想想我们小时候做错事的时候家长责怪我们，这其实是家长们对我们的一种关心，只不过是一种错误的方式。而现在我们经常自责，也是因为我们心中想要变得更好，所以我们应该用一种正确的方式来关心自己，而不是否定自己。还有一点就是，自责是可以存在的，但是不要自责我们整个人，我们要告诉自己，我们只是做错了一件事，只是一个行为，一种感受。我们不应该因为一个行为和一种感受来否定我们整个人，更不要把别人的错误来惩罚自己。

和钰蓉

期望越低，和人相处越轻松。老希望别人特殊对待自己，痛苦绵绵无绝期。有了期待，一旦达不到自己的要求就会产生失望；期待→失望→痛恨；如此反复… 根本是自主性要在自己手里，失去了自主性就是痛苦的开端。

张凤琴

“抑郁的对立面不是快乐，而是活力。” 安德鲁•所罗门《走出抑郁》

杨宝英

了解男人和女人的三大不同，对于男女之间的沟通和理解是非常有帮助的。一、思维方式的不同。男人和女人在思考问题时截然不同。男人在解决问题时往往采取更直接和果断的方式，女人则偏向于婉转或含蓄的表达。二、情感表达。男人不轻易表达自己的情感，会将情感压抑于内心。而女人则更愿意表达自己的情感。因此在沟通中，男人需要更多的倾听女人的情感表达，而女人要理解男人情感表达的不易。三、面对冲突。男人常常为了避免冲突采取回避、忽略来解决问题，而女人则注重沟通和解决问题的过程。因此男人和女人在处理冲突时，需要互相理解双方对冲突的处理方式，并寻求平衡和妥协的方法。

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