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[玫瑰]今日分享20240422 [咖啡]“我需要你在
王宁
今日分享20240422
“我需要你在我身边;我需要你陪着我”这样的话很简单,同时对于一些伙伴来说,又很难说出口。 我需要你,很多时候会被解读成我弱小,你强大,更主要的是我们自己内在也认同;如果说“我可以,不需要你”就会给人较强的力量感,这份解读更深是基于斗争博弈的前提。 重新看待、定义关系,用心感受关系,需要就表达,得到了,那就享受,没得到,那就回来
2温暖
0回答
陈朋利
温暖了
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赵莎莎
深夜食堂之—— 人生最好的状态就是,让哲学对付苦难,然后我们去享受人生。 幸福的路径其实很简单:认真地活着,自己搞不定的事就找人帮忙。
杜迪文
我们爱所爱之物 是由于其本来面目
翟桦
你知道吗?身体是我们情绪和感受的容器。 以胃为例,正常情况下,当我们感到愉悦、放松时,就会很有胃口,吃东西很香;而当我们处于压力环境,情绪波动时,往往会感到胃胀、胃痛或完全不想吃东西。 身体的其他部分也一样,每一次外界给予我们的刺激,一个眼神、一句话或一个动作,都会给我们的身体留下或深或浅的痕迹。 这种压力能量,如果没有经过转化和释放,就会一直储存在身体内,直到某一天,被某个同样的场景触发,让你再一次升起相同的情绪,体验类似的感受。 就像树有年轮,我们体内也有一个情绪的年轮,记录着每个时期的情绪和压力。 所以,如果你想照顾好自已的情绪,你可以先从照顾自已的身体入手。放下头脑的思考、分析、判断,单纯地感受身体,活在觉知里,与自己的身体连接,去体会身体。意到气到,当你这样做时,你会发现身体会自动的运作,打哈欠,流眼泪,打嗝,甚至是放屁……,这些都是身体的那些部位,随着你的注意带来的能量,自发地在释放这些压力。 当你能经常这样与自己的身体连接时,随着身体压力的释放,你会发现,情绪不再被外界环境所左右,你变得平和、安宁和有力。
郭玉玲
当有限理性的思想碰撞的时候,它的非理性部分会很大程度地互相抵消,最后沉淀下来的东西会非常接近理性预期的结果。
游庆涛
今天很残酷,明天更残酷,后天很美好。但是大多数人困在今天,拒绝明天,看不到后天。
魏孝琴
你来说说自己想法吧