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相关回答
冯红艳
抑郁者的智慧 通常我们会发现抑郁的来访都非常聪明,对人生想得非常透彻,如果你要试图和他讲道理那是没有用的,咨询师不一定讲过来访。他们都明白但是动不了、无力。想一想,来访自己本身就在这么伤害自己,一面什么都明白,一面又无法做到,来回冲突、自我否定、空有智慧却寸步难行。 想讲道理就等于和来访说废话,而情感的共鸣才是最有用的。 有时候不去做什么,允许对方趴着、躺着反而是做了事情,能在情感上爱到位了来访会慢慢的好起来。
那晓旭
道理都懂, 就是做不到怎么办? 因为你的内在有很多未被处理的情绪事件 找到并疗愈, 就会启动你内在的动力!
李娟丽
困难常有,但是办法是常常有,因为每一天都是新的,一切都可以重新开始。早安!
唐星星
我对他人的挑剔、指责、仇恨、等,一系列情绪, 都是我内心的不安,痛苦、愤怒等负性情绪造成。 当我沉静下来, 真实的看见情绪存在的原因, 看清真实的自己。 开始去理解到自己, 开始学会慢慢接纳自己, 真正爱自己时。 我才真正理解到他人的痛苦, 他人的挣扎, 他人的受伤。 于是, 我对他人的接纳越来越多, 内心不再“波涛汹涌”。 内心也越来越平静。 慈悲之心开始升起, 当我开始慈悲的对待自己, 我才具备慈悲对待他人的能力
蒋营宜
勇敢的去恋爱,勇敢的去吵架,勇敢的去试错。勇敢让我们靠幸福最近: 1. 勇敢的去恋爱: - 勇敢地去爱意味着敢于开放自己的心扉,愿意面对可能的拒绝或失恋。 - 它涉及到冒险展示自己真实的一面,而不是隐藏缺点或假装成另一个人。 - 勇敢地去爱还意味着在关系中保持真诚和忠诚,即使这可能导致冲突或不舒服的对话。 2. 勇敢的去吵架: - 在关系中,勇敢地吵架意味着敢于表达不同意见,而不是为了避免冲突而压抑自己的感受。 - 它涉及到倾听对方的观点,并尝试理解他们的感受,即使这很困难。 - 勇敢地吵架还包括在争吵后寻求和解,愿意原谅和忘记过去的争执,以维持健康的关系。 3. 勇敢的去试错: - 勇敢地试错意味着接受我们不是完美的,我们的行为可能会导致不良后果。 - 它涉及到从错误中学习,而不是逃避责任或把责任推给他人。 - 勇敢地犯错还意味着愿意修复我们可能造成的伤害,并努力成为一个更好的人。 在所有这些情况中,勇敢不仅仅是关于个人行为的选择,它还涉及到一个更深层次的心理过程,即面对自己的恐惧和不确定性,以及愿意为了更大的目标(如爱情、和谐的关系和个人成长)而采取行动。这些勇敢的行动有助于我们建立更深的联系,学会与他人共处,以及发展更强的自我意识和自我接纳。 幸福往往不是由外部条件决定的,而是由我们如何处理生活中的挑战和关系决定的。勇敢地去爱、去吵架、去犯错,都是我们在生活中实践勇气的方式,它们使我们能够更加完整地体验人际关系的所有方面,从而更接近幸福。
张凤琴
你要搞清楚自己人生的剧本——不是你父母的续集,不是你子女的前传,更不是你朋友的外篇。对待生命你不妨大胆冒险一点, 因为好歹你要失去它。如果这世界上真有奇迹,那只是努力的另一个名字。生命中最难的阶段不是没有人懂你,而是你不懂你自己。
你来说说自己想法吧