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情绪的反应是一回事 情绪背后如何调整心态是另一回事 真实
徐恒
情绪的反应是一回事 情绪背后如何调整心态是另一回事 真实的表达是两者都需要的 表达情绪可以让它流动 表达转念后的心态可以不被情绪禁锢 如果只用想法说服自己 就会使情绪积压最终身体代偿
4温暖
0回答
李萍
温暖了
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个人成长
相关回答
王倩倩
我们可以从以下几个方面谈谈爱自己。 ❶意识到自己的创伤。 ❷培养自己的【价值感】。培养自己的价值感,一是要学会正确看待自己,重视自己的情绪感受。二是发自内心的爱自己,不要随意将评价自己的权力交给别人。
赵彩平
吴云
有底气的包容才是滋养
王倩倩
真正失望了,不会怒骂,不会嚎啕大哭,不会歇斯底里,而是觉得你做什么都和我没有关系了,我毫不在意
那晓旭
一起参与制定规则 形成规则意识的孩子,能在秩序中良好成长、并自觉建立秩序,孩子不是天生就会自律的,对于很多孩子来说,自律的前提是他律。 通过对生活、学习、社交等方面制定合理的规则,正确引导孩子的三观,树立规则意识。 当然,很多时候父母给孩子制定的目标计划、学习任务,孩子都是不愿意的,虽然父母的出发点是好的,但孩子可能会觉得自己被“胁迫”、被“控制”。 可以让孩子一起参与到规则的制定中来,倾听他们的想法和意愿,结合实际,共同制定规则、遵守规则。
李娟丽
在成功者的眼中没有真正的的失败,只有暂时的挫折,挫折是不断的考验自己,超越自己的过程,而人生最大的成功就是不断超越自己。
你来说说自己想法吧