一到周末就开始周期性的焦躁和压抑，因为没有任何意外的惊喜

改变能改变的

有没有考虑换个活法呢？

你之所以公考试，是因为私企不稳定，所以被辞职。并不是喜欢公考本身，只是认为编制和稳定。在公务员考试的利益需求是非常大的。你脱离学校学习应该有一段时间了，短时期是投入不进去的，而且还有孩子家庭很多生活琐事干扰。可以通过心理咨询来探索你内心需求是什么，到底想要的是什么，适合做哪些，对认知歪曲的方面进行纠正，积极面对生活的挑战

怎么增加内驱动力

可能公考只是你万般无奈下的选择，只是你现在的心灵寄托，还是要通过专业的咨询调整歪曲认知，增加内驱动力，才能调整到最佳