情说App

与你相伴成长

自律，是让自己变好的第一步。如果觉得巨大的改变很难，

尤四海

自律，是让自己变好的第一步。如果觉得巨大的改变很难，不妨从小事做起，早起10分钟、每天坚持读书、每周适度运动…… 只要能坚持一段时间，自律自会让你看到更好的自己。

2温暖

0回答

茅丽英

温暖了

#

压力太大怎么办

相关回答

谭丽梅

咨询师成为来访者那颗种子孕育的温暖的天与地的环境，让他自由自在地成长为他想要的样子，或者他能成为的样子，心理咨询师的心有的时候就像天和地一样，实际上是营造一个环境，一个容器，一个氛围，或者土壤，让来访者自己去感受，而不是告诉他方法和建议，通过这种爱，慢慢地抚平他内在的创伤，让他知道自己是可爱的，让他知道自己是有价值的，让他知道自己是可以凤凰涅槃的。

张清玉

知识的获得靠时间，智慧的获得靠灵感，智慧可以跨过长的时间和空间获得，家排的形式是个很好的显现形式。清白感也不一定是善良，承担过多也是罪。罪恶感也不一定是邪恶，所以我们奉行中庸之道，具有边界感。

邓乔

但别直接认定对方不爱了，他只是被压力压得本能地想躲开。很多中年人要扛失业、还债这些难处，满脑子都是生计问题，焦虑得喘不过气。就好比人掉进水里，只顾着拼命求生，根本没多余精力顾及感情。他不想哄人、不愿聊情绪，不是存心冷落你，是心里的力气早就被压力耗光了。选择回避、摆烂，只是在保护自己，并不是有意针对你。换作是你身心俱疲的时候，其实也很难再拿出耐心和温柔去对待别人。回避不是终点，而是等待被理解的信号。

时峰

当你不知如何是好，生命中其实都会出现一些小提示。可能只是某人，或是某本书的一句话，就突然点醒了。相信自己的直觉，跟着光走就对了。开始美好的一天！

王倩倩

而是他吃过的亏，犯过的错，走错的路，受过的伤

蒋蓉

最近被一位老爷爷感动了。他用70年的时间去诠释什么是热爱。很多人终其一生都在寻找热爱，而有的人很早就明白了，热爱根本不用去找，你现在手里拥有的都可以活出热爱。热爱是一种活法，它不是一个指定的职业，一个真正热爱生命，热爱生活的人，人生处处都是热爱。这本书的作者坂本健一就是一个活生生的例子。1946年在他人生23岁的时候开了一家书店，店名叫做清空书房，这家是一家二手书店，当时他开这家店并不是出于喜欢，而是生活所迫。 1946年第二次世界大战刚刚结束，全家人因为物资匮乏，温饱都成问题了，当时他们家徒四壁，只剩下一堆书了，那这些书籍是曾经他上夜校买的。他为了生计把这些书拉到大街上去卖，虽然心里很不舍得，因为这些书来之不易，都是他饿着肚子省下午饭钱攒下来买的。但是为了活下去，他只能出此下策，可是没有想到100多册的书很快就卖光了，那可能战后大家生活窘迫，更需要精神食粮。那就这样，他收书、卖书，生意稳定，一家人的生计也有了着落。后来他租了个门面，开启了他为期70多年的卖书生涯。他和所有年轻人一样，365天全年无休，每天早上7点一直忙到晚上12点，甚至连大年初一都不休息，直到70多岁时患了脑梗，右眼看不见了，不能这么干了，他才开始把每周四和每周日定为书店的休息日。周四不营业，在书店里收拾和整理。周日呢，就完完全全的放松和休息。那也就是从这个时候开始，他用自己的热爱，点亮了路边很多的行人。每当休息日，他就开始在店外的卷帘门上贴出今日店休的海报，那海报上有他对人生的感悟，或者说对人们的鼓励，并且还会配上一幅手绘图，很多客人或者说路人经过看见的时候就会被老爷子的语言和绘画所感动。那有的人把他拍照发到博客上，有的人开始期待他的更新。那还有人把他画的200多张海报拿出来做了一个海报展，还引来了各大媒体的报道和采访。老爷子自己开玩笑说，哈哈，怎么90岁了，有一种大器晚成的感觉。但是他也说如果有一个人因为他的一张海报而爱上读书，那也是深感欣慰的。在这本书里一半都是他的海报照片，比如这张，不读书的人是失去了翅膀的鸟。那还有这张，每跌倒一次，每磕绊一次，人生就深邃一分，所有的挫折都将成为闪耀的勋章。透过这一幅幅的海报，可以看见一颗温暖的心，他正在用自己的热爱燃烧自己，点亮他人。从七十几岁一直到90多岁，每一周都在用今日点修的海报，在给他热爱的世界写情书。在书中

你来说说自己想法吧