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但别直接认定对方不爱了,他只是被压力压得本能地想躲开。
邓乔
但别直接认定对方不爱了,他只是被压力压得本能地想躲开。 很多中年人要扛失业、还债这些难处,满脑子都是生计问题,焦虑得喘不过气。就好比人掉进水里,只顾着拼命求生,根本没多余精力顾及感情。 他不想哄人、不愿聊情绪,不是存心冷落你,是心里的力气早就被压力耗光了。选择回避、摆烂,只是在保护自己,并不是有意针对你。换作是你身心俱疲的时候,其实也很难再拿出耐心和温柔去对待别人。 回避不是终点,而是等待被理解的信号。
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感情那些事
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白瑞
我虽然为了生活低下了头,但是我为我自己抬起了头 我不再要求别人无条件的爱我,我只希望他爱我的时候,他可以快乐 我们可以亏欠任何人,唯独不能亏欠自己 我不想反复爱上相同的人,也不愿再等别人成长 过去在那里的回忆不属于我,所以我不必为之痛苦 曾经对未来的期待不属于我,所以我也不必为之惋惜 只有当下属于我,所以我要为现在的自己负责 敢爱敢恨之后,便是爱恨随意 你看那轻舟已过万重山
吴莲英
埃里克森提出人格发展八阶段理论,他将婴儿在生命的第一年中所面临的挑战定义为“基本信任vs.不信任”。在生命早期的数月内,如果婴儿能够成功经受住这类压力情境的考验,他们心中就会产生信任感,不仅是对照料者的信任,也对他们自身应对未来逆境的能力产生了自信。这样的信任感有助于自尊的发展。 亲子间相互的、充满快乐的目光注视,是自尊诞生的源泉,这会让婴儿感到自己是可爱的,是值得被爱的。在可靠的照料者的帮助下,成功应对沮丧与失望的经历,这样能帮助成长中的孩子。
杨宝英
我们的成长建立在反思的习惯上。可以写日记或觉察日志的方式来进行。 今天哪些情绪特别强烈?我当时的想法是什么?我的身体有什么感觉?我做出了哪些反应?事后我如何看待这件事?我是否发现了自己的某种模式?我今天有什么新的感悟和发现? 首先我们要发现问题。有时候发现问题比解决问题还重要。
蔡善根
随着新学年的开始,最近线上与线下遇到一个问题比较多:离异家庭的孩子,完全失控,整天沉溺手机,对妈妈说话不搭理,又仇恨爸爸,现在是跟妈妈生活。该怎么进行辅导? 答:现在这种单亲、离异家庭问题,对孩子的影响特别的大。作为离异家庭的家长,首先一点要更好地理解自己的孩子。很多家长会说,虽然我们离了,但是我们对孩子的教育、养育方面,我们该尽的责任都在尽。然而,你可能忽略了一点,就是你离异了以后,虽然孩子的生活各方面好像还是有保障,但是孩子的自我、安全的港湾必定发生了变化,孩子在学校里边跟同学互动的时候,他的定位、自尊是被挑战掉了,尽管身边的很多同学不一定知道,不管别人知不知道,孩子的内心他是清楚的,所以孩子的内心会有很多的变化。 看到很多离异家庭的孩子,他们在学习上会出现问题,沉迷于手机的时候,家长会给他乱贴标签,认为他就去玩游戏了。其实有许多孩子还真的不是玩游戏,有可能是通过手机,去寻求其他的支持和理解,因为父母不理解他的苦,有人理解他的苦,他可以跟人吐槽,他们有共同的语言。还有的就觉得生活无望,然后没有动力,他们特别需要有一些能够给到他们能量,就在网络上去寻找一些所谓的偶像。 曾经有一个女孩子,在网络上跟我聊,她说:妈妈老说我在玩手机,我跟她说不是在玩手机。我在手机上有一个群,是一个追星族群,追的是一个韩国的三流四流完全没有名气的一个明星,我跟她讨论这样的一个明星给你带来的,或者给到你什么样的帮助?她说:他让我变得淡定了一些,他让我觉得我自己未来可能还会有一点点希望。因为明星也是在一个问题家庭长大,也是没有什么的特长,也是靠自己的努力,最后成功了。 所以说,我们家长看到我们的孩子在学习方面出问题的时候,基本上所有表面上看起来的学习问题背后都是家庭问题,朋友关系问题。有的时候我们家长也需要去关心孩子,在学校他是处于什么样的人际状态。一个在学校不被同学接纳、没有人脉的孩子,他是很难有一个好的学习状况。也有一些这样的孩子有可能是因为你们都不喜欢我,所以我一定要好好学习,要用优异的成绩去证明,去压倒你们,让你们对我刮目相看,所以他在这个过程中间会非常的努力。
徐皓月
1.适当的制造距离感 2.经谈常心让彼知此道对方的想法 3.吵架以可发泄出来,但不能隔夜,不能丢了尊重,控制尺好度 4.相尊互重,理解,包容 5.给予对方择选的自由 6.不要吝啬你的言甜蜜语 7.勇自于我成长,有追求 8.保持感情仪的式感。
王倩倩
你可能会说:道理我懂,可我临场还是想不出来。 那怎么办? 其实,这种能力是可以练习的。 准备几个万能句式 当你被冒犯时,先别急着解释,直接用以下句式反问: “你是认真的吗?” “你说这话是什么意思?” “这话能帮到我吗?” “你希望我怎么回答你?” 这些问题看似真诚,其实就是把皮球踢回去,让对方陷入尴尬。 利用“延迟反应” 心理学上有个方法叫“冷处理”。 你可以先停顿两秒,盯着对方看,然后慢慢地说:“我没听明白,你能再解释一下吗?” 这种方式,会把对方的气焰瞬间压下去。 保持“真诚”表情 反问时,不要带着怒气,而是带着一种困惑和好奇。越是冷静,越能让对方无地自容。
你来说说自己想法吧