情说App

与你相伴成长

有些人是充电器聊几句就能让你满血复活[呲牙] 有些人

罗鑫

有些人是充电器聊几句就能让你满血复活

有些人是榨汁机一句话能让你少活好几天

0温暖

0回答

相关回答

张凤琴

爆发型愤怒的心灵处方 “如果你再把脏袜子乱扔在地板上，我就搬出去住！” 也许把你逼到爆发的边缘并不容易，但当这一刻真的来临时，便会地动山摇，身边人都想逃离。心理描述如果你从来没有被教过如何处理愤怒，那么你可能会习惯性地忍住怒气，直到你无法忍下更多的怒气。渐渐地，你的“怒点”便会很低，一触即发。有很多人是火爆脾气，一遇不顺心的事，肾上腺素会突然上升，导致愤怒突然爆发，更不用说有更糟糕的事情惹他生气。很难有人在愤怒的同时还能有同情心。所以在暴怒时，你通常会说出很多让自己事后后悔的话，或是做出很多事后无法弥补的举动。心理处方～～等待怒气消解。研究表明，愤怒所持续的时间不超过12秒钟，就如暴风雨一般，爆发时摧毁一切，但过后却风平浪静。所以如何度过这关键的12秒，让怒气自然消解非常重要。深呼吸，或者在心中默数10个数，当你做完的时候，你会发现，其实你已经没有那么生气了。～～掌控自己的情绪。换一种说法来表达自己的情绪，会有助于让你感觉一切尽在自己掌握。“我对你的行为实在是感到很失望。”这句话比你暴怒时的口不择言更有力量。

李焱

不动声色不代表不作为， 1.它是第一步，观察。 2.不动声色的第二步是你自己，感受。 3.不动声色的第三部找到，需求。 4. 不动声色的第四部沟通，提出你的意见和要求。

李志宏

讨论父母与孩子的关系，是这样说的： “他们（孩子）借助你来到这世界，却非因你而来，他们在你身旁，却并不属于你。你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法，因为他们有自己的思想。你可以庇护的是他们的身体，却不是他们的灵魂，因为他们的灵魂属于明天，属于你做梦也无法到达的明天。”——纪伯伦

王晓静

我对生活的态度是，我们不是被邀请到这个世界上来的，生活本身并没有意义，而是我们给了它意义。我们赋予生活意义的方法是，决定什么是我们喜欢的，什么是我们不喜欢的，什么是我们特殊的目标和目的，从而为我们自己选择了意义。心理学大师阿尔伯特·埃利斯

王义丽

中医徐文兵

冯二玲

人的大脑只有解决了"安全问题"之后，才会进入"学习"和"探索"的模式。当我们处于一个极度危险的环境下，第一反应就是先保护自己的安全，而不是探索环境。

你来说说自己想法吧