情说App

与你相伴成长

最近家里发生了点事儿我的强迫性思维和焦虑症有点复发了

匿名

最近家里发生了点事儿我的强迫性思维和焦虑症有点复发了之前也没有怎么正经的治疗过家里人也觉得没什么过段时间我自己就会好我就是小时候突然冒出来一个荒唐的想法就是想看看自己能不能把自己的左眼睛挖出来这个想法就一直困扰着我从17岁开始我今年已经24岁了这个想法还是偶尔会冒出来然后评论3年左右会大犯一次实在受不了的时候我会用手指按压眼眶看看什么程度会感到痛不知道这种想法什么时候会彻底消失

2温暖

9回答

黄伟

温暖了

评论

4年前

和小时候经历有关。强迫症是为了解决内心不安的问题，不过是一种错误的方法

4年前

接纳自己的这种现状。然后回归内心看，看自己的内在发生了什么？多和自己的内在链接，尝试做自己生活中喜欢的事情，也许积极行动是治愈强迫的良方。

4年前

是什么原因导致了这种想法？

4年前

你需要找到你这种行为问题的根源，才能够去解决！

相关回答

夏天

你不过是别人权衡利弊放下的人罢了。

绵绵

这样的老公我还要不要？心里奔溃的眼泪流不出来，在婆家的时候跟婆婆吵了几句，老公没有为我说话，回来两个人又打了一个多少小时的电话，大致上两个人都在解读我，吵架的原因是，我说婆婆不公平，婆婆今天也私底下跟我挑明了，我一个离过婚的跟嫂子比啥，我不配的这种话，老公跟婆婆聊好后，跟我聊天，让我回答一句，说他为什么不肯让我说他是妈宝男，他也不是妈宝男，其原因是我他一直在为我争取，这段婚姻也是他极力争取的，我说让他说实话，说点这段婚姻合不合适的话，他说了一句领证的时候冲动了，后面又全部在说他要我这些话，说他为我付出很多，跟她妈妈因为我吵了好多次，这句领证冲动的时候，吵架又要和婆婆两人重新解读我的话，我在想是否应该结束了，别让冲动延续、这样的老公我还能要吗

小粉豬

信任和存在于你的存在6: 想象自己内心有一个魔法的盒子，里面蕴藏了很多种不同的力量：有智慧，有勇敢，有亲密，有实现力…像佛陀所说本性具足，其实我们本来就拥有各种各样的力量

我们只需要找回我们遗忘了的力量，看见他把它运用出来。而条件就是相信自己，相信自己拥有这种力量，在内心想象着自己想要过的生活，想要拥有的亲密关系，想要拥有的未来……信任自己，信任现在，信任生命，生命会拉着我的手走向，我想要过的未来

因为过去正是由我创造出来的，而未来也有现在的我一点一点的创造的

我选择美好的思想，美好的行动，美好的生活，我的生活是充满快乐的，充满温暖和爱的，所有人都喜欢着我，所有人都爱着我，我很可爱，而事实就是如此

执着

有没有聚焦取向的咨询师，想聊一聊

情说184626

女友是我老板，比我大22岁，她前夫和孩子是车祸去世的，觉得她可怜，我想照顾她，可现在我前女友来找我了，自杀威胁我跟她和好，我怎么办

唯一

老公的脾气很古怪，经常会莫名其妙的就不说话，然后一副很冷漠的表情……结婚9年，为什么感觉那么陌生

你来说说自己想法吧