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我知道我在吃喝拉撒、活着、与人打交道、待人接物。 另外一
许珂
我知道我在吃喝拉撒、活着、与人打交道、待人接物。 另外一个我作为旁观者分出去了,能够自动地调节我刚才所做的那一切。 如果我们丧失了这个功能,就是一个心理不健康的人。 所以有时候,我看着一个在人际关系中,待人接物不是太有分寸的人的时候,我就会想,如果他能从别人的角度来看看,自己到底是怎么做的,那他一定不会做出这么没脑袋的事情。 而这也是我们现在做心理指导的目标,就是能够让一个人发展出一个旁观者的自我,使他能够随时调节自己跟他人的关系。当然,最重要的是自己跟自己的关系。
0温暖
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咨询师
许珂(题主)
2年前
自我觉察
咬人的野猫
2年前
与自己和解?
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当咨询的方向 即目标确定时 坚持不懈 才有价值 往往 来访的问题 恰恰 是我不知道“我要什么” 这就是 咨询的目标 ……
王倩倩
不要总是抱怨命不好,所有的生活,都是自己选的。该好好学习时,选择敷衍;该努力工作时,选择糊弄;该奋进前行时,选择躺平摆烂;该自己做主时,选择听从别人。生活不会陪任何人演戏,你种下什么因,它就给你结出什么果。 什么是命运?其实,命运就是你脚下的路,你选择了什么样的路,就会遇到什么样的运。你当前的生活状态,都是过往的积累,你当前的选择,也会影响你未来的生活状态。如果你觉得生活苦,你要先想想,是不是你先敷衍了生活。 行至中年,回头看,才发现命运的好坏,都藏在自己的选择里。那些失败,看似是偶然,其实早已埋下了隐患。人生之路,多是岔路,不管你怎么选,都有路可走,但通往的生活大不相同。选择决定命运,只有路对了,努力才更有意义。
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第396天 好 运 三 绝 招 好运来,好运在好念好言好行里。 好念是对未来的建构,给未来一个正向的预期,建构自己未来的华美大厦。发挥自己的想象力,挥霍自己的正向预言,用心发出美好的祝福,祝福你我与世界的美好。未来的时光是美的,即使当下和过去没有那么美又怎样呢?我有可以预设的美好未来。好念跨越未来的时空,装扮和照亮现在和过去的境。好念里修行自己,实现我对自己好。 好言可以成全自己和别人的关系,三言两语促成关系的良性互动,过去的善言,当下的美言,未来的吉言,三言里体现出人生的灵动和智慧。正向语词的正语与温柔的语气的软语与三言共同建构了过去现在和未来的好,助己助人里成就了关系的美好。好言里修自己,实现我对别人好。 好行是立足当下实现未来的美好的落地行动,建构未来需要行为来实现,哪些行为呢? 三合行为:合情、合理、合法。 三利行为:利人、利己、利众生。 三助行为:助人、助己、助众人。 好行为里修自己,实现别人对我好。 修好念好言好行,创造与积累正向的过去现在和未来,实现鸿运当头的大好运势哈。
王倩倩
年少时,就应该朝气蓬勃,恣意奔放,一举一动都充满着青春的活力。在青春的年华里,我们都应该有远大的梦想,有天不怕地不怕的气魄。那份对未来的无限向往,和无所畏惧的勇气,正是青春最绚烂的色彩。 然而,当岁月流转,人到中年,经历过风雨,品尝过甘苦。该经历的,都经历的差不多了,就应该对自己有个清晰的定位了。此时,我们更应该珍惜当下,设定符合自身实际情况的目标。不能再好高骛远,有点挫折就暴躁不安,伤人伤己。要知道,许多疾病,都是你自己的坏心情带来的。 经历越多,越应该明白,生活不会事事如意。反之,事与愿违,波折不断,才是人生常态。努力了,结果没有达到预期,不慌张,不怨恨,坦然接受。该工作,安心工作,该吃饭,好好吃饭。人生下半场,守住一颗平常心,自能安然无恙。
葛海玲
高翔
我的来访想要找到灵魂伴侣。这听起来是个浪漫且美好的想法。但灵魂伴侣是什么样呢?当一个人还没有心智成熟,对自己灵魂的脆弱视而不见,却想要另一个灵魂来拯救它,这可能吗?爱是心智成熟,是两颗心彼此独立又能彼此靠近,相互欣赏又能各自成长。有的人穷极一生未能实现心智成熟,只想通过控制与被控制来感受爱,所谓的寻觅灵魂伴侣就像半夜招魂,不知道招来的是什么鬼。
你来说说自己想法吧