情说App

与你相伴成长

笑就好哭也好自己就是自己最好的陪伴

葛欣

笑就好哭也好自己就是自己最好的陪伴

0温暖

0回答

相关回答

田大朋

当一个人尝尽了，社会的无情，人心的险恶，经济的压力，婚姻的不堪，你终会领悟到，放下执念，善待自己。唯有读书和赚钱，才是一个人最好的修行，前者使人不惑，后者使人不屈。 ——稻盛和夫

胡星星

如果一个人想要尝试改变，记住：勇气要比能力重要的多！

陶莎

有时候，我们被无数声音包围：有人告诉我们往左走，有人说向右才对；有人劝我们向前冲，又有人警告说退一步才是明智。于是，我们停在原地，左顾右盼，却发现无论选择哪个方向，似乎都会招致批评、辜负期待、背离某种标准。向左不对，因为有人说你激进；向右不对，因为有人说你保守；向前不对，因为有人说你冒进；向后不对，因为有人说你退缩。这种“四向皆错”的困境，其实不是因为我们真的做错了什么，而是因为那些评判我们的标准本身，就是互相冲突的。每一种声音都带着自己的立场、自己的期待、自己的逻辑，却没有一种声音真正站在“我们是谁”的立场上。更深的痛苦在于：当外界的声音足够多、足够嘈杂时，我们可能会把所有这些声音都“内化”进心里，变成自己对自己的审判。于是，即使没有人在耳边说话，我们心里也会同时响起好几个声音——一个说你应该更努力，一个说你已经太拼命了；一个说你要顾全大局，一个说你也该为自己活一次。它们在你心里争吵，而你夹在中间，动弹不得。这种状态下，最需要问自己的问题或许不是“我到底该怎么做”，而是：这些声音，真的都是对的吗？真的都需要我去满足吗？没有人能让所有人满意，也没有人能同时走向四个方向。真正的出路，或许不是去寻找那个“让所有声音都满意”的答案——因为那样的答案根本不存在。而是在众声喧哗中，听见自己的声音：我想要的是什么？我认为对的是什么？我愿意为哪个方向承担代价？当你终于站在自己的立场上，你会发现：向左或向右，其实都可以。重要的不是方向本身，而是那是你为自己选择的、愿意为之负责的方向。到那时，那些“不对”的声音依然存在，但它们不再是困住你的牢笼，而只是你前行路上，渐渐远去的背景音。

王倩倩

医院里有句话很扎心，药能治病，却治不了习惯。长期生闷气的人，身体容易出问题；凡事爱较真的人，心总是放不下来；遇事总往坏处想的人，情绪也很难轻松。身体的很多疲惫，背后都藏着性格留下的痕迹。火气太大，容易伤身；操心太多，容易伤神；什么都往心里装，迟早会把自己压垮。人活着，最累的未必是工作，而是内耗。白天忙事情，晚上忙情绪，身体刚缓过来，心又开始折腾。病好了又犯，问题往往不只在身体。不少人总盼着找到一副灵丹妙药，却忽略了最该调整的是自己。学会放下无谓的执着，减少无休止的焦虑，别总和别人较劲，也别总和自己过不去。心宽一寸，身体就轻松一分。日子过得顺不顺，有时候不只是看吃什么药，更要看怎么活。

王丽

也许后来发生的事情，让你觉得困惑或者是后悔。现在长大做了父母，可以…… 在幼儿阶段就可以给孩子性教育，比如角色，男女性别的差异，和异性之间的边界感，对身体的认识等。后期随着年龄的增长，也可以去积累一些知识，为了更好的保护和了解自己。正确地、健康的长大！或许，你现在也有解不开的事情，可以尝试来做一场咨询吧，最好有适当的媒介。

和钰蓉

黑羊效应，是一种一群好人欺负一个好人，而其他好人旁观的心理陷阱。霸凌的时候，加害者、受害者、旁观者，都是好人? 【如何理解黑羊效应】黑羊效应涉及三方参与者，分别是黑羊、屠夫和白羊。无助的黑羊--受害者，常常什么也没做，就无辜遭受周围人群的攻击持刀的屠夫-一加害者;不清楚发生了什么事，只觉得跟着大家一起对某个人做某些事很有趣。冷漠的白羊一旁观者，目睹部分或全部过程，却没采取任何行。看似与你无关的角色，也许你正是其中之一，只是你还未被唤醒。人们总是会无意识地“抱团攻击”无辜的人，从欺负别人之中获得快感与优越感。这种行为，其实就是“黑羊效应”对我们产生的影响。由于盲目的从众心理，那些被欺凌的“黑羊”受尽欺辱，而所有的参与者和旁观者都是共犯。但是为什么“黑羊效应”会在人群聚集的地方频频发生? 这是因为如果出现了一只可怜的“黑羊”，这个群体之中的其他人自然就找到一个共同的话题，和排解压力的途径。集体中大多数人对“黑羊”的排斥和欺凌仿佛可以增强这个集体的凝聚力，和个体身在集体中的安全感。团体的感染力极其容易影响个体，个体便在其中逐渐失去了自己的独立意识。【面对黑羊效应如何破局】 (1) 打破黑羊统领的群体意识若你有勇有谋，首先可以尝试推翻刽子手的领导地位，建立新的群体意识。比如奥巴马成为总统就是对黑人歧视一“黑羊效应”的一种破除。 (2)寻找白羊组团其二尝试瓦解刽子手群体的凝聚力和团结。若你性格内向且胆小，不幸还沦为了黑羊，那么就试着团结只或两只曾经被边缘化过的白羊，组成自己的团体，让自己摆脱孤立无援的状态。 (3)远离“黑羊场所”，争取外界支持 “黑羊”往往处于群体之中，依然对群体抱以期待。在期待中，“黑羊”努力用自己的行动，祈求融入群体之中。这种期待，却只会使屠夫们因为良心受谴责而更加抱团取暖，“黑羊”的境遇只会更糟糕。此刻，你最需要的是获得外界的支持，当认清楚残酷现状之后，务必将情感转移到家人和朋友身上。

你来说说自己想法吧