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每个人在出生时,都是独自一人来到这个世界,在降临不同的家
严松间
每个人在出生时,都是独自一人来到这个世界,在降临不同的家庭里,所收到爱的滋养也不一,幸运的人,得到了父母正确而丰盈的爱,有时不太幸运时,也许得到父母的爱少之又少,在不太幸运的环境里,也会慢慢地成长起来,但爱的空洞却很难填满,于是我们也许会通过建立亲密关系快速地得到暂时的“滋养”,然而这样的“滋养”并不长久,因为在任何的关系中,我们都需要先爱自己才能爱他人,当他人得到了这样的爱后,才会回馈我们,关系才能持久下去。
3温暖
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张瑞琴
温暖了
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感情那些事
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苏小春
读《阿德勒的倾听术》,最核心的领悟是:倾听的本质不是“解决问题”,而是“看见人”。它反对评判式回应,比如不说“你太敏感”,而是用“你一定觉得委屈吧”接住情绪;也不急于给建议,而是通过“你当时最在意的是什么”引导对方梳理感受。 这让我想起过往的疏忽——曾以为“帮人”就是给答案,却没意识到,当人倾诉时,先需要的是“被理解”的安全感。阿德勒的智慧在于,他让我们明白:好的倾听,是让对方知道“你的主观世界,我认真看见了”。 合上书才懂,所谓倾听,不过是暂时放下自己的立场,给他人的情绪一个温柔的落脚处。这种“看见”,本身就是最有力的支持。
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一朋友, 他非常善良温柔, 可老婆要和他离婚, 离婚的起因居然是他天天去外面玩游戏, 是什么原因导致他天天到外面玩游戏, 他说他也不想去玩, 可朋友叫着拒绝不了。 后来发现他在生命中 曾经有过家人威胁他不听话 就抛弃他的经验, 所以潜意识里讨好人的念头深刻而强大。 爱自己,就要听从内心的声音, 不为了别人喜欢去勉强自己, 懂得拒绝人也是爱自己的表现。
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父母先看看,觉得有必要时,请趁早告诉孩子什么是“五乱毁一生”: 1.不乱花钱,2.不乱发火,3.不乱忍让,4.不乱信任,5.不乱说话。
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男女本质上就有不同的价值观、思考方式以及行事风格,与其困扰着甚至对爱情或婚姻失去信心,不如积极地拥抱彼此的差异,重新认识对方,用恰当的方式进行高效沟通。
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人生如长夜行路,每个人都捧着自己那盏生命之灯且行且走,不扫兴的人,便是这个世间最温暖的同行者。 他们不会吹灭你摇曳的烛火,而是轻轻用手为你挡风;他们不会嘲笑你选择的路径,而是告诉你前方一定有美丽的风景。 一位作家曾经说过这样一段话:“以前,我以为别人尊重我,是因为我很优秀;后来才明白,别人尊重我,是因为别人很优秀。” 不扫兴的人,就是把尊重别人刻进了骨子里。
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