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父母先看看,觉得有必要时,请趁早告诉孩子什么是“五乱毁一
祝云慧
父母先看看,觉得有必要时,请趁早告诉孩子什么是“五乱毁一生”: 1.不乱花钱,2.不乱发火,3.不乱忍让,4.不乱信任,5.不乱说话。
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在职场上,你要建立自己的不可替代性,你要把你的长板做得非常长,这会是你的溢价空间!
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爱的定义是: 为滋养自己和他人心灵成长, 而愿意扩充自我。 ——斯科特·派克《心灵地图》
冯二玲
黄帝内经上讲“法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终天年,度百岁乃去”。这是最早我们祖先对健康的诠释,也是最好的生活方式。 换句话简洁的讲,就是“血足气畅经络通”。第一血足:即是供给我们身体的营养丰富;第二气畅:就是引导血液流通的力量足够强大,同时气也是营养的一部分;第三经络通:则是输送营养的通路畅通无阻。具备了这三个方面的要素,你才能称得起健康这两个字!
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你是谁不重要,重要的是你认为你是谁? 自我认知发生变化,情绪和行为也会发生变化。 咨询,学习,成长都是在不断改变自我认知。
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人一般在做自己觉得好的事情的时候,大脑会分泌出奖励激素“多巴胺”,而这个奖励激素能够激发他自觉自愿地做自己的事情。 有些父母亲见不得孩子休息、停顿、得意或是庆祝。每次孩子做完一件事情很开心的时候,家长过来立马问:还有什么新作业,下一个作业是什么? 所以我们的家长一定要注意,当孩子在得意的时候,在庆祝自己成功的时候,在欣赏自己快乐的时候,一定要允许他分泌多巴胺。
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我们的外部境遇是内心世界的向外投射。 如果能多看看我们的内心世界,把自己的人格统一起来,就能成为自己想成为的样子,具有全然、合一的感觉。
你来说说自己想法吧