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人一般在做自己觉得好的事情的时候,大脑会分泌出奖励激素“
高雪梅
人一般在做自己觉得好的事情的时候,大脑会分泌出奖励激素“多巴胺”,而这个奖励激素能够激发他自觉自愿地做自己的事情。 有些父母亲见不得孩子休息、停顿、得意或是庆祝。每次孩子做完一件事情很开心的时候,家长过来立马问:还有什么新作业,下一个作业是什么? 所以我们的家长一定要注意,当孩子在得意的时候,在庆祝自己成功的时候,在欣赏自己快乐的时候,一定要允许他分泌多巴胺。
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人际关系
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人生的舞台上,我们每个人都是自己故事的主角,同时也是导演。然而,在这个自我探索和实现的过程中,我们常常遇到一个内在的矛盾—两个自我之间的斗争。 ‘’第一个自我",是我们内心深处不断评判、指导和担心的声音,它充满了对与错、应该与不应该的条条框框。而"第二个自我",则是那个真正在行动、体验和学习的自我,它拥有无限的潜能和创造力,却常常被前者的杂音所掩盖。两个自我之间的矛盾是每个人在成长过程中都会遇到的挑战。通过认识到"第一个自我"的局限,培养"放松下的专注"状态,创造安全的学习环境,以及挖掘和利用"第二个自我"的积极品质,我们可以逐步打破内在的束缚,释放出无限的潜能,实现真正的自我超越。这不仅是一个个人成长的过程,也是一个不断自我发现和实现的旅程。在这个旅程中,我们会遇到各种各样的挑战和困难,但只要我们勇敢地面对它们,不断地学习和成长,就一定能够找到属于自己的光芒,照亮前行的道路。
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你来说说自己想法吧