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人都是一次次的死去，又一次次的活过来。每

石萍

人都是一次次的死去，又一次次的活过来。每一次重生，都会比之前的自己更坚硬一些。长出那层厚厚的茧，只是为了不再被轻易伤害。所以，不要抱怨那些人铁石心肠不懂感情，在成为这样的自己之前，他们也曾经柔软得一塌糊涂。 —苏芩

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胡星星

冬天来了，抑郁情绪的来访者的多起来了，今天我们来了解一下抑郁这个问题首先，我们要了解抑郁症状和抑郁症的区别，如果你觉得这件事给你带来了困扰，并且持续的时间超过两周的时间，你要考虑是不是有抑郁症的可能了。这里边有一些迹象，这个我觉得需要仔细的跟大家聊聊，大家可以自己对比一下，看看自己有没有出现这样的状况。如果有迹象包括自我评价或者自我价值感下降，觉得自己干什么都不行，觉得自己特别糟糕。还有睡眠模式改变，例如失眠或者睡眠断断续续，其实更严重的是早醒，就是四五点钟，眼睛一睁就睡不着觉，这是比失眠更严重的状况。其次是食欲或者体重的改变，就是突然之间食欲增强或者食欲突然没有，体重发生大幅波动。情绪控制能力降低，易激怒或者产生罪恶感，或者容易陷入悲观、愤怒、焦虑之中。第五个症状是一天之内情绪变化多端，比如说早上起来的时候心境最恶劣，随着时间的推移慢慢有所好转，就所谓的起床气会特别的严重的这种人。体验愉悦感能力的下降，无法欣赏和享受眼前的快乐，对于将来没有任何期盼，对各种业余爱好以及能带来快乐的事物都失去兴趣。这些感觉很多抑郁症患者都有过这样的体验，就是觉得人生就是一条黑色的隧道，你根本看不到前面有什么东西，所以这就非常严重，对痛苦的承受力降低，对生理疼痛和心理痛苦的忍耐力下降，对疾病的抵抗力下降，甚至可能因此患上新的疾病，就是抑郁症会降低你身体的免疫能力。性冲动的减少或者消失，就变得丧失兴趣。注意力很难集中，记忆力衰退，有的时候会让人达到呆呆的感觉。整个人失去了活力，但是不用过度担心，这是可以治愈的，身边的朋友如果有非常严重的抑郁症，那么关心抑郁症的患者是非常重要的一件事，因为这个远远要比仅仅吃药要重要得多。

李璟

读书的目的不在于取得多大的成就而是当你陷入生活泥潭给你重振旗鼓的力量

韩星星

性单恋综合征你中招了吗？

刘淑珍

徐钧：“为什么说-优秀的咨询师一定要会吃喝玩乐？”

1.会生活-优秀的咨询师是一个会生活的人，会吃喝玩乐，会旅行休假.咨询师要有生活，ta在心里去理解另外一个人的时候，包含着ta对生活的理解.

如果咨询师对自己的生活缺乏体验，仅从理论而言，ta就很难理解来访者.即使理解，也只是理论指导性的理解，对许多来访者而言，ta的理解没有生命力.

一个咨询师接受的最有活力的训练，来自ta的生活.ta的生活是自由、稳定滴，如果咨询师自己的生活很混乱，在临床中就会表现出一些问题.

2.丰富的爱好.

3.读文学、历史作品

5.注重与家人的关系.

马丁.伯格-“一个做心理咨询的人，如果只是在表面用技术进行治疗，或许能够治好一些人.但这种治疗是不够的，因而真正的治疗应该触及ta们的灵魂.

想成为咨询师，首先要触及自己的灵魂，跟自己的灵魂有所交流，跟自己的身体有所交流，这样才会进一步帮助来访者往前走.

喻忠菊

凡事都要用心，且不要挂心，用了心的人，会感动彼此，而挂了心的人，会相互纠结。用了心的事，不会有遗憾，挂了心的事，终究是遗憾。因此，用心是一种享受，挂心是一种煎熬

史冬英

如果孩子没有秘密，那么孩子永远不能长大。如果父母什么都替孩子做主，那么就是在杀死孩子的生命。

你来说说自己想法吧