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与你相伴成长
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冯二玲
生命是一场修行 先从我们内心的孤独感开始,当我们选择主动接受了孤独时,内心就有了自我,在自我的容器里成长,容器越大成长越好。然后透过我们和外在的关系,使我们的内心得以发展,亲子关系是其它关系的因,婚姻关系是亲子关系的果。我们可以借助婚恋关系来反省自己在原生家庭中的亲子关系,其实也就是自己的内在关系,即人格。 透过对自己所赖以生存的各种现象的觉察,最终完成自己长大成人的过程。
2温暖
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冯二玲
温暖了
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刘冠辰
理解别人远比评判别人更为快乐。 我们如何对待别人,实际上是如何看待自己的直接反馈。
那晓旭
在潜意识里头,你没有觉知到的东西都会成为你的命运。
张胜勇
情绪是送信人,每一封信都来自于我们的内心。如果你好好地收下这个信息,理解并应对好这封信,送信人就会走了。 越大的情绪,包含着越大、越重要的信息,如果你不接受、不解读,它就会反复出现提醒我们看见。因为这封信里,包含着我们内心的重要需要。所以,如果你处于巨大的情绪中,感觉自己很情绪化,先不要自我批判和自我谴责,这绝对不是什么坏事。 身体和内在是会通过各种各样的方式与我们沟通的。比如情绪,比如疾病——身体说话的方式是生病,绝大多数的疾病都是因为情绪。所以,请停下来,看看内在真正的声音。 没有不好的情绪,只有不被尊重的情绪。 没有可怕的情绪,只有缺乏了解的情绪。
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【丽之心】 万物深深扎根于土壤之中 方有生生不息循环的可能
蒋蓉
人类认知的四个层次,也叫认知四部曲 1.不知道自己不知道 2.知道自己不知道 3.知道自己知道 4.不知道自己知道 咱们可以一边看一边和自己对号入座。不知道你们,反正我自己处在第一个阶段,不知道自己不知道。如果能把认知的四个层次悟明白了,清楚自己现在正处在认知的第几个层次,那么恭喜你,你的人生就离迭代和突破不远了。…… 1.不知道自己不知道 首先,第一个层次:不知道自己不知道 暂时处在这个层次上的人,其实就是论语里边说的人不智的那些人。所谓越浅薄,越无知,你就会越顽固。…… 处在这个认知层次上的人就仿佛是井底之蛙,他们一般都是无知者无畏,初生牛犊不怕虎,可真相却是,他们对这个世界和人生的认知其实还没有真正的开始。…… 所以他们会觉得世界很简单,自我感觉很良好,对和自己不同的理论和观点往往都是会觉得很可笑,然后嗤之以鼻。 他们都喜欢呆在自己熟悉的舒服的领域里,拒绝发现和探索任何新的领域,他们被所处的环境和自己的见识所限制,所以很难看见远处的风景。…… 但是最可悲的就是这一切他们自己并不知道,所以在这个认知层次,要是呆久了,注定会被现实世界一次次的无情地摧残。有一个不得不面对的真相就是不管他们自己愿不愿意走出那个所谓的舒适圈,事实上这个舒适圈儿都在逐渐的变小,最后直到消失。…… 到最后,他们只能在悲惨中抱怨命运的不公,哀叹自己的可怜。当他们在逆境中饱受打击,遭遇了困境和磨难以后,会有两种情况出现。第一种就是孔子说的困而不学,民斯为下矣,就是在打击中心灰意冷,一蹶不振,彻底放弃,破罐子破摔了。这是最下边儿的一个层次,也就是我们平时嘴里说的那个loser。…… 2.知道自己不知道 另外还有一种情况,那就是他们当中有一部分人认清了自己的无知这个事实,并且在心里也开始接受了这个事实,于是从他们认识到的那一刻起,他们就成功地进入了认知的第二个层次,知道自己不知道。…… 其实人的进步和成长恰恰就起始于:把不知道自己不知道的东西,勇敢地转化为知道自己不知道,这需要很大的勇气。 这也是为何孔子说知耻近乎勇的原因,因为迈出这一步真的会很痛很难受,感觉很糟糕,甚至还要经过一段时间的自我否定。
尹玉勃
每个人都有选择的权利,若分手、离职、死亡都愿意考虑,还有操控的可能吗?明白了这点,放下操控的企图,反而容易找到方法让对方自愿配合。 今天明天可约欢迎预约咨询!
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