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每个人都渴望有一份独一无二的完美感情,请先让自己变得独一
孙晓芳
每个人都渴望有一份独一无二的完美感情,请先让自己变得独一无二。让自己体会到这个世界的本质,你会越来越清醒自在。
3温暖
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张瑞琴
温暖了
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感情那些事
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心理学中的依恋理论告诉我们:我们与童年主要照料者之间的关系模式,会被“刻进”身体和情绪里,成为我们对亲密关系最原始的期待。
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今天听到琼瑶逝去的消息,很震惊。在网上看到她的遗书,很感慨。她对年轻的人们说:“年轻的你们,千万不要轻易放弃生命,一时的挫折打击,可能是美好生命中的磨练……亲爱的你们,要勇敢,要活出强大的自我,不要辜负来世间一趟!这世间,虽然不是十全十美,也有各种意外的喜怒哀乐!别错过那些属于你的精彩!”
李艳红
“全 或无”思维/极端化思维:“全或无”思维也称为“非黑即白”思维,这种认知歪曲表现为难以接受“灰色地带”。换句话说,个体看待事物极端化--要么好要么糟糕,要么完美要么彻底失败。
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凡是你借出去的钱,不还给你的人,都会替你生病挡灾。他的运气和福报,也会因为对你的亏欠,而转移到你的身上。这不是诅咒,而是因果。 ——稻盛和夫
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当说到慈悲聆听,我们通常会想到聆听别人的讲话 但我们也必须聆听自己内在受伤的小孩 有时候受伤小孩需要我们全神贯注的聆听 这小孩就会从内心中浮现 向你所求关注 如果你有正念 他就会听到她的呼救声 你可以说 “亲爱的,我为你,而在此,我会好好照顾你,我知道你受了很多苦。 我也一直在忙,而忽略了你 ,现在我懂得了,应该回到你的身边” 如果有需要,你可以和他一起哭, 一起笑,一起坐下来,一起呼吸,一起感受彼此的心跳
你来说说自己想法吧