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与你相伴成长

对每个人，都要给第二次机会，但不要给第三次。

孙三丽

对每个人，都要给第二次机会，但不要给第三次。

3温暖

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孔德雪

温暖了

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个人成长

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尤四海

热爱是生活强有力的助推器，它会赋予你能量，促使你不断探寻生命的更多可能。心有热爱，眼中自有光芒。找到你所热爱的事，并为之全力以赴，我们就更能活成自己喜欢的样子。

孟月欣

调整一个状态的基础是身体。为什么？因为透过身体的姿势，可以塑造我们的内部体验，内部体验会塑造脑部的程序。所以当一个人状态不好时，他对这个世界的描述是负面的，他的身体是紧绷的，体验强化了他的脑部对这个环境的负面描述。这时调整身体的姿势，调整你的呼吸，让身体放松，传递一个非语言的信息给你的潜意识：你现在是安全的，你活在当下是OK的，现在没有生命危险。这个时候我们就可以进行一个创造性的过程：未来我在乎的是什么？什么是我想创造的呢？我的生活想怎么过呢？在我的生命生活中，有什么资源呢？这个时候你才能腾出一个空间进行创造性的过程。

李志宏

阿德勒说“总是被说坏话，被讨厌，也没什么好在意的。因为‘对方如何看待你’那是对方的课题，擅自背负别人课题，只会让自己感到痛苦。”我们爱自己，内心才有爱，才更容易爱上别人！

刁燕杰

与其去等风，不如去追风，必须得有人开始，即使其他人不合作，那也跟你没关系。应该由你来开始，不必去考虑他人是否合作。与其被动的等待被善意垂青。不如勇敢的踏上征途。去追逐那属于我们的风。勇敢的人先享受这个世界。主动的人先拥有生活的美好。

孔德雪

当你觉得自己将会有剧烈地情绪波动时，请尽量只关注情绪本身，而不要评判自己该不该有这种情绪或者根据这种情绪做出反应，尽量不要否认你的感情，和情绪待在一起就能容纳及转化自己的情绪。

石萍

幸福的核心，是温暖的关系。关系的核心，是稳定的情绪。稳定的情绪的核心是被听到、被看到、被爱。被听到、被看到、被爱的核心是被自己听到、被自己看到、被自己理解和支持。 ——海蓝博士

你来说说自己想法吧