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与你相伴成长

相关回答

魏颖

自由，就是不在寻求认可。——阿德勒总是琢磨别人怎么看自己吗？想获得真正的自由，是当你做事不再为了证明自己，说话不再害怕被人否定。下次做决定时，先问自己“我喜欢吗”，而不是“别人会怎么想”。你的价值，自己说了算。把别人的评价系统，换成自己的。

张志军

在心理学研究中，创伤事件通常被定义为个体经历或目睹的、对生命安全构成威胁（或被感知为威胁）的极端事件，这类事件会引发强烈的恐惧、无助或恐怖感，超出个体常规的心理应对能力。核心判断标准通常包含以下关键特征： - 事件具有极端性：如自然灾害（地震、洪水）、暴力犯罪（袭击、性侵）、事故（车祸、空难）、战争、亲人突然离世、虐待（身体/情感/性虐待）等，而非日常挫折。 - 引发强烈负性情绪：个体在事件中或事件后，会产生无法承受的恐惧、绝望、羞耻或无助感，而非普通的焦虑或难过。 - 超出常规应对能力：事件带来的心理冲击突破了个体平时的心理调节范围，导致其无法用以往的方式处理情绪和认知。需注意，不同理论（如DSM-5诊断标准）对创伤事件的界定会略有差异，例如DSM-5中，创伤事件需满足“直接经历、目睹、间接知晓（如亲人遭遇）或反复接触创伤细节”等具体场景，且需与后续的创伤后应激障碍（PTSD）等症状关联。

邵自力

工作生活都很迷茫，不知道该做怎样的选择，不知道路在何方？一、让自己享受生活，吃喝玩乐、休闲娱乐、运动休闲、兴趣爱好全都可以去尝试，调整自己的心理和身体状态。二、想到什么、想做什么，就去做，不要畏手畏脚，也不要害怕失败或者不长久，多尝试。没准就碰到自己喜欢的事情和想干的事情或者适合的事情。三、让自己尽量的随心所欲，不用去考虑后果，也不用去考虑有没有意义，有没有价值。让自己跟着心走，让自己自由绽放。

张丽霞

1. 首先，不忠的开放! 我们都知道，没有人能忍受不忠的危害。当然，这里有一点非常重要，那就是，如果没有公开的不忠，夫妻关系可能会维持下去。毕竟，对方不知道;一旦公开，夫妻关系就会消失，甚至消失。需要注意的是，是主动公开还是被动公开。如果是主动公开，那就是想分手。我希望我的伴侣能主动离婚! 　　2. 没有基本的沟通! 维持夫妻关系的一个关键点是：沟通!如果没有沟通，我们就不能做99%的事情。因此，当夫妻之间没有基本的沟通时，显然两人之间的关系存在一个大问题。有人说，有些夫妇天生内向，沉默，不喜欢说话，但需要注意的是，至少要确保基本的沟通! 　　3. 彼此不喜欢对方! 过去，他们喜欢对方，但现在他们不喜欢对方。只要他们皱眉，他们就能看到对方面临着很多问题。即使你释放了善意，为对方做了好事，对方也不欣赏，甚至认为你别有用心。简言之，一旦一个人对别人有意见，别人怎么做可能是错误的!一旦这对夫妇走到这一步，他们注定要分手! 　　4. 不要为孩子离婚! 中国父母特别伟大。许多夫妇不离婚的原因不是因为他们认为他们可以生活，而是因为他们不想影响他们的孩子。然而，这个不为孩子离婚的家庭实际上代表了夫妻的命运。更重要的是，一旦孩子长大了，夫妻就会很快分手! 　　5. 每天都在受苦! 一旦你回到家，你就会感到沮丧;一旦他们见面，他们可能会吵架。。简言之，你每天都在受苦，根本享受不到生活的幸福。如果这对夫妇处于痛苦之中，有感情和命运吗?显然，它不见了!因此，如果你每天都感到痛苦，你要么离开一段时间，让彼此冷静下来，要么分手!

田大朋

心理学家耐基曾说: “人要保持忙碌，忙碌是世界上最便宜的药。” 闲人愁多，罗曼罗兰曾说: “生活中最沉重的负担不是工作, 而是无聊。” 人若无所事事, 就会心生杂念, 容易胡思乱想, 在患得患失中迷失自己。废掉一个人，最狠的方式，就是让他永无止境地闲着。安逸的环境下，闲的太久，就会被消磨斗志，变得越来越懒。鞭策从来不是磨难，自生自灭才是对懒人最狠的报复。

李春兰

太容易被别人影响左右，是因为自我不够强韧稳定。找一个稳定的客体，陪伴自己内在的小孩慢慢长大，就会使一个人格不太稳定的人，慢慢形成稳定强韧的自我。

你来说说自己想法吧