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有人称心理治疗师为“修正上帝笔误”的人,其实不是,应该改
赵莎莎
有人称心理治疗师为“修正上帝笔误”的人,其实不是,应该改为“修正父母笔误”的人,他们的目的,就是让人生狭小的三角形舞台中,由父母决定的那个点和两条边无限地向远处延伸,扩大了人生舞台,也一定是更加自由,也更加幸福的舞台。
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心理咨询
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唐崛
难过的时候,人们容易被一些悲伤的音乐所吸引,然而如果我们换个风格,很可能会让自己早日恢复,以下是一些建议: 1.治愈系音乐。这类音乐通常具有轻柔的旋律和安抚的歌词,能够帮助缓解紧张情绪,例如一些纯音乐或者歌词温馨的歌曲。 2.励志或鼓舞人心的音乐。这类歌曲能够激发正能量,帮助走出低谷,例如《Keep Your Head Up Princess》、《You raise me up》或者《玫瑰少年》这类歌曲。 3.情歌。有时候,关于爱情的歌曲能够共鸣,帮助表达和释放情感,例如《伤心的时候可以听情歌》或者《花》这类歌曲。
冯红艳
找到自己活着的动力 在沙具里找一些代表你自己的形象摆在沙盘里,你会发现你的不同面相。 如果觉得自己不够好,就看看这些沙具还有哪些好的地方。比如一头狮子,凶残也勇敢、一个僵尸,被裹挟也有挣脱裹挟的力量。 没有东西是一个面相,黑的对面是白、冷的背后是暖、愤怒的背后是爱的期待、冷漠的背后是期待温暖的拥抱。 既然为人就可以好好活下去!
宗阳
笑,不仅仅是一种表情,更是一种积极的生活态度。生活中,每个人都会遇到压力和迷茫。但若一味抱怨,日子反而会越过越糟;而笑,则是一把神奇的钥匙,能帮我们在困境中找到破局的方法。 生活百般滋味,愿你笑着面对。简单的心境,才能拥有快乐的心情;带着笑意去生活,才能看见最美的风景。
郑洁
如果我们从小收到的 评价都是:“你不好”, 渐渐的, 会将这种评价内化,成对自己的看法“我不你的人生维度在哪一位呢
我好
你也好
表现为: 自信 接纳自我, 勇敢 冷静客观地分析, 喜悦 关怀他人, 放松 实现双赢 共赢 富足、丰盈的人生
黎德坤
咨询的本质不是理解一个人,而是改变一个人。理解也是为了改变。但不要期望改变很快发生,毕竟对大多数人来说,改变是一件令人痛苦的事,因为改变总要放弃点什么,包括放弃自己的执念。多年以来,这些执念被当成了自我的一部分,甚至被当成了自己内心的声音,而它们事实上却是来访者烦恼与痛苦的根源。
那晓旭
一个健康的家庭 可以坦然接受每个人的不完美/不同 并因此学会宽容,爱与支持
你来说说自己想法吧