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而是帮助建立“我的需要很重要”的认知。
唐建刚
而是帮助建立“我的需要很重要”的认知。
1温暖
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清了战场
温暖了
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王义丽
尼采可以不认识,自然界的树也无需欣赏,自己是否拥有如此的核心力才是我行,绝不是我知道。
孙三丽
所谓天才人物指的就是具有毅力的人、勤奋的人、入迷的人和忘我的人。 ——萧伯纳
张凤琴
任何关系,真正能伤害你的从不是他人的绝情,而是自己一厢情愿的痴缠。
白雪峰
大量抗抑郁成功来访经历,让我坚信只有改变容易敏感、多虑、爱比较、完美主义的心理特点,抑郁症才可能被真正地治愈。这是抑郁症的根源,而吃药只能治疗抑郁症带来的躯体症状,也就是不治本。 从抑郁到康复,你只需坚持一个锻炼。这是心理学家们的共识。观息法,这个方法真的太重要了,来自内观禅修中的一种修法,通过观察呼吸的方式,看似简单,却可以帮我们观察内心,了知情绪的无常特性,培养平等心。观息法,可以贯穿于我们生活的每一时刻,人人都可以练习。坚持下去,将会收获更好的你。
关宏
孩子不是你口中的孩子, 但是一定会变成你口中的孩子。
郭朋雅
边界感的意思是指对界限的判定或重视程度。 边界,就是在意识层面分清楚什么是你,什么是我,什么是你的,什么是我的。 我对我自己负责,你对你自己负责,同时我拒绝你替我的人生做主,我也不要为你的人生负责。
你来说说自己想法吧