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拧一抹纯净的微风, 搭在我委婉的心房, 放上安详,慈悲与
杨国栋
拧一抹纯净的微风, 搭在我委婉的心房, 放上安详,慈悲与宁静, 待心灵去远航。 一路走,一路畅, 万山险阻也无妨, 只要心明, 只要醒觉, 所有的困难都会成滋养。 险与难, 急与缓, 无无间, 细思量, 夜难眠。 心有空, 则可装, 心有空, 纳百川。 空与空儿, 皆可换。 一体不二, 呈天圆。 我与天, 天与我, 亦一惟一, 尽自然。
1温暖
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咪咪
温暖了
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个人成长
相关回答
战婷
我们都想希望被无条件的爱着,可什么是无条件的爱呢? 1. 无条件的爱,是不拿我和别人家孩子比较。 2.无条件的爱,是不否认我的悲伤和愤怒,允许表达情绪。 3.无条件的爱,是在疼痛时有人给我应有的心疼安慰。 4.无条件的爱,是在自我攻击时有人提醒爱自己。 5.无条件的爱,是对我真诚的关心和信任。 成年后,我们还可以拥有无条件的爱么? 与心理咨询师沟通的过程,就是无条件被爱的过程。被倾听被理解被接纳,从而看见自己拥抱自己,成为更好的自己!
李芳君
服从大众
赵莎莎
什么是述情障碍? 述情障碍(Alexithymia),指个体在情绪认知与表达上存在显著困难,具体表现为:无法准确识别自身的情绪感受(如分不清生气和委屈)、难以用语言描述情绪(如 “心里不舒服,却说不出哪里不舒服”)、缺乏想象与共情能力,同时可能伴随以身体不适替代情绪表达(如用头痛、胃痛表达焦虑)的一种心理特质。 需要注意的是,述情障碍有程度差异:轻度述情障碍者可能只是偶尔说不出情绪,重度者则可能长期无法识别自身情绪,甚至影响正常社交。 它并非后天习得的习惯,更多与先天神经机制或童年经历相关,且男性发生率略高于女性。 明显特征: 1.情绪识别不能 个体对自身情绪的感知模糊不清,难以区分和命名具体的情绪体验(如愤怒、悲伤或恐惧),只能笼统地感受到“不舒服”或“不对劲”,常将情绪体验误判为单纯的身体不适。 2.情感表达不能 由于缺乏将感受转化为情绪词汇的能力,个体无法直接表达情感,只能通过行为(如回避、冷战)或躯体症状(如头痛、胃痛、失眠)来间接传递内在状态,导致真实感受难以被他人理解。 3.共情能力受损 难以识别和解读他人的非语言情绪信号(如表情、语气),无法理解他人的情感反应,因此在社交中常显得反应不当或冷漠,并非出于故意,而是源于根本的情感理解缺位。 4.象征思维贫乏 内在想象活动显著受限,思维方式偏向具体化和实用主义。 难以理解艺术、隐喻等抽象情感表达,很少通过回忆或想象进行情感体验,导致内在世界缺乏情感层次与色彩。
沙桂华
给自己时间, 不要焦急, 一步一步来, 一日一日过, 请相信生命的韧性是惊人的, 跟自己向上的心去合作, 不要放弃对自己的爱护。
那晓旭
自责这种情绪开始是正面的,当责备对象从自己的一部分发展到全体时,就走向了负面。警惕“我就是。。。的人”这种类似念头,此时已是自责过重。
冯二玲
不孝顺父母的不可教,永远是真理,但遇到愚忠愚孝的最好躲着点,因为这种人没主见,也没底线。嫁给一个愚孝的男人,你就有受不完的委屈,因为你做的在多,他都认为他妈是对的,他姐是对的,他们全家都是对的,只有你是错的。 你觉得有的人说话伤人,是由于情商低,其实你错了,他只是不想尊重你,他对重要的人不是这样的,你身边每个人对你的态度,都是你教的,别人之所以不尊重你,要么因为你实力太弱,要么因为你没有底线。 在你眼中过于完美的人,是不能做朋友的,因为他并没有把你当自己人,真正亲近的朋友,是一定会在他面前,暴露自己的缺点的,而一个一直完美的人,他只是在伪装,越是完美和嘴巴甜的人,心里往往越有不可告人的目的。在生活中一一对照,你会发现,特别准确。
你来说说自己想法吧