我不明白应该如何和人沟通才是正确的，感觉跟人沟通很怕讲到

林

我不明白应该如何和人沟通才是正确的，感觉跟人沟通很怕讲到惹到人不高兴，以后见面我觉得都无法面对这个人，一直去讨好自己又很讨厌这样，遇到被人说这不行那不行的自己又非常不自在，说自己不对时，这样不行时，心里真的有种不把这种人干掉不看他倒霉就很不舒服的感觉

13温暖

18回答

孙三丽

温暖了

10个月前

先关注自己的内心，考虑自己想要什么~

10个月前

放下评判心，宽恕别人和自己

10个月前

内心的矛盾和冲突需要被感知被看见。

10个月前

你对自己有很好的觉察

怕别人说自己不好，想反驳又无力. 你说自己有讨好的模式，内心又不想这样做！在纠结矛盾中陷入了内耗！其实你是一直想要做自己滴！找了匹配的咨询师，探索一下自己！好吗？

10个月前

嗯，这样不舒服的感受留在心里，时时刻刻在影响你。把它做一个修通，讨论一下如何和人沟通才是最好的。

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是Daren啊

你来说说自己想法吧