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想死,感觉自己一无是处。又丑又懒

匿名
想死,感觉自己一无是处。又丑又懒

7温暖
20回答
苟亚锋
温暖了
评论
匿名
10个月前
从小事开始改变,那从哪些事情开始呢

我理解您的痛苦感受,我也曾经这样认为自己,请相信,一切都会好起来的,我陪着你。

主观评价和感受是心理真实。 同时, 可以让它们成为你的前进动力和方向

1
感觉和事实很多时候其实是不一样的。

悦纳自己有时候需要改变思路与认知

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你来说说自己想法吧