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与你相伴成长

做自己而不是解释自己

张祯慧

做自己而不是解释自己

2温暖

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我是谁很重要

温暖了

相关回答

姜文良

在做任何事情时，尤其是在完成有一定困难任务或其他活动时，都应该在心里大声对自己说“我会做好的，加油！”！这种做法叫做“自我心理暗示”，这种暗示的次数多了。累积起来，就会进入我们的潜意识，会逐渐成为一种稳定的思维倾向，从而使自己充满信心地面对并战胜任何困难和挫折。

薛梅

人一生都在学习处理自己与自己的关系、与他人的关系、与这个世界的关系。并在处理这些关系的过程中，获得爱、归属感和价值感。无论是孩子还是成人，我们都没法逃避，人就是一切关系的总和这个事实。唯一的出路就是正视这些关系，并踏上一条条英雄之旅，走向心智成熟！

陶颖

生命的意义不在向外的寻取，而在向内的建立。

李艳红

表达情绪除了音乐、绘画和手工之外，烹饪也可以表达情绪。很多人会说这个就是做菜吗 ? 做菜吃饭不就是为了生存吗 ? 这个也能算艺术也能表达我们的情绪吗 ? 日本电影《小森林》。这部电影讲的是一个女孩从大城市回到了日本东北部比较偏远的一个小山村。她在小山村里根据不同季节给自己做各种各样的食物。比如青菜、果酱。整个电影的节奏很慢，实际上这种慢节奏就是一种象征。它象征功能层面发生的事情很少，实际上我们可以有更多的空间走入自己的内在。整个画面非常的优美舒缓。在她做每一个食物的时候，肯定都要用手跟食物接触，这个过程中她会产生各种各样的情绪、感受。她的母亲在她小时候曾经给她做过各种各样的美食,但是她妈妈后来离家出走了。实际上她很难理解这件事情，这件事情也让她产生了很多无法表达的情绪。她通过做一些妈妈原来做过的菜，既表达了她自己的情绪，同时又作为一个载体，跟她的母亲建立了某种心理连接。她在做这些妈妈做过的菜的时候以及吃的时候身体记忆又被唤起了，很多感受和情绪得以流动，并且也更好的理解了她的母亲。这只是电影中的一部分。我们不应该把做饭视为一个任务，我们完全可以把它变成一种艺术。在艺术里我们可以很好地表达、呈现我们的情绪，而且当你带着情感去做菜的时候，味道可能真的是不一样的。

石萍

坦诚相待，是最好的相处方式，也是最轻松的。哪怕人与人之间淡一点也无妨。不论在任何关系中，抱着“我就是我，不装也不端着”的态度，才能收获真正有人味儿的感情。那些硬凹出来的热情和客气，谁都不傻，一眼就能看穿。 —苏芩

冀锐敏

过好自己每天的生活，吃的心满意足，情绪平稳安逸，努力做喜欢的事情，不去理会那些不喜欢的人和事情，这些都是为自己负责任的态度。简单吧？难吧？

你来说说自己想法吧