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生命的意义不在向外的寻取,而在向内的建立。
陶颖
生命的意义不在向外的寻取,而在向内的建立。
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熊红燕
温暖了
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李娟丽
你现面临的问题是什么不重要,重要的是你想要的是什么,朝着想要的目标前进。
张寒焱
社会治疗研究表明,我们与社会群体的关系会对我们的健康产生积极或消极的影响。我们对某个团体的认同感越强(即我们认为其对我们越重要),那么它对我们的影响就会越大。因此,如果我们真心认同一个长期存在不健康行为、认知和情绪状态有问题的群体(如滥用酒精、敌对沟通、不讲感情等),我们很难不受到潜移默化的影响。反之亦然,我们越认同功能完整的健康团体,我们的幸福感和心理健康程度就会越高。我们会自我感觉良好,因为我们是一个整体氛围良好的团体中的一员,这样的团体有助于我们成为最好的自己。 团体的类型无关紧要,它可以是社交小组、家庭、同事、同学、运动小组、社团、互助小组、线上社团等(随便什么都可以)。重点在于——只要这个团体能够让人感觉良好,能够映射出我们想要且需要的身份类型即可。——《和心理创伤和解》(英)Sarah Woodhouse
那晓旭
心理咨询是一个连续的过程, 只有持续不断的对自己发力, 并且信任结果的发生,效果才会显现出来! 把注意力放在成长上, 发现一点点的改变都是值得的, 因为每一个生命都是向阳而生, 当阳光照进心灵的裂缝,幸福美好的种子就会生长! 如果把注意力放在没改变的点上, 会给自己带来巨大的阻碍。 每一个坚持下来的个案生命一定会改变!
冯二玲
我对你微笑,不是因为你优秀,而是因为我优秀。 这个世界没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨,我眼中的别人才是我。 亲爱的,外面没有别人,只有你自己。
高志新
远离尘嚣, 复归山林。 身心清净, 无欲无求。
李志钢
不管发生什么 我都是我 让人赞我,我是我 旁人谤我,我依然是我。 旁人有说话的自由,我接收不接收,那是我的自由。 做自己就好了!
你来说说自己想法吧