在陪男朋友出去逛街时，已有长的比自己漂亮的女人路过，男朋

匿名

在陪男朋友出去逛街时，已有长的比自己漂亮的女人路过，男朋友就盯着看，自己很生气很嫉妒，这种嫉妒的情绪和思维模式怎么调整？

10温暖

21回答

李勇

温暖了

咨询师

石萍

2年前

很正常，说明男友在你心中很有份量，你也很担心其他人的出现破坏了你们之间的关系。

咨询师

钱浩

2年前

除了容貌之外，男朋友还有欣赏你的点么？

咨询师

曲燕

2年前

首先有情绪是正常的，说明你在乎。其次才是这个情绪怎么样才能适度

咨询师

马霞

2年前

这个本质可能还是你不认可自己，不认可自己的长相，缺乏自信

咨询师

石广朋

2年前

男人见了美女，往往都会多看几眼，你们冲突更根本的问题好像来自于你的不自信，如果让他改变，就是让他强行压抑他自己，结果往往是压下葫芦起来飘，而且别人一定是有比你优秀的地方，但是男朋友最终选择你，一定是你的综合值更高，对他更有价值，这样想想，接受这个念头比排斥这个念头风险更小

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雾都奇遇夜

我目前脑袋每天晕乎乎的，感觉也是一个原因，觉得自己状态不好，也不知道这个状态能不能调整好，可能后面要一直带着一个晕乎乎的脑袋生活工作，做了个四千左右的全身体检，没有什么大的问题，也做了脑部的CT，也没有问题晚上睡觉还好，入睡没有困难，也基本感觉不到做梦什么的，但一早上就是很疲惫，周末的早上也是，这种状态不好，让我觉得没法胜任高强度的工作另外我对工作的热情也不太高，没有目标和动力，像一个飘洋在海上的小舟，不知道何去何从，工作的投入度也不高，我试着休息了一段时间，但效果好像不太明显，感觉跟自己的价值观有关，自己不知道该追求什么，很迷茫生活上感觉还好，也有运动，也有和朋友聚聚，都很正常，但一个人的时候就无所事事，而且虚度光阴很烦躁，试过打游戏，看电影，冥想什么的，但效果也不太明显，有记录自己快乐的事情，很多都是和妻子朋友一起的时刻，自己一个人自娱自乐快乐指数不高自己尝试了一些，看了书籍，纪录片，公司有时候也有心理咨询福利，咨询过一次，也有心理方面的朋友（也有二级证书那种），跟他们也有交流，但好像自己还是没有达到一种平衡，目前还处于失衡的状态，总体来说，感觉就是能量值不高，兴致不高，一潭死水，没有激情，偶尔有些快乐，没有目标，没有动力，身体可能有点欠佳，如果接受现状，感觉也能生活，但未来可能走下坡路，不进则退，想要改变自己，更加积极乐观，不那么消极悲观，更加激情澎湃，不那么死气沉沉

李啦啦啦

读万卷书行万里路向内探索了解自己爱自己成就自己更坚强更勇敢更独立直面内心做你想做的成你想成为的 ✨ Love yourself, Girl ^_^

吧唧吧唧

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信念崩塌，压力大到人格解体，该怎么办

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